Trávení
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i...
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke...
Problémy se žlučníkem není vždy snadné rozeznat, říká gastroenterolog
Vysíláme Podle statistiky zdravotních pojišťoven vyjíždějí záchranáři o vánočních svátcích nejčastěji ke...
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
S několika jednoduchými triky a pomocí domácích prostředků se můžete rychle zbavit problémů se...
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Spánek je nenahraditelnou součástí našeho života, zajišťuje zdraví i přežití lidského organismu. V...
Varovné signály, že můžete mít nemocná játra. Kdy je dobré zpozornět?
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když jsou zdravá a nebolí nás, obvykle...
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak...
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik...
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Cítíte se často unavená a nemůžete se zbavit nadbytečných kil, ačkoli si mnoho věcí odpíráte? S tím...
Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení
V dnešní uspěchané době bychom měli klást důraz nejen na to, zda se dobře a kvalitně stravujeme,...
Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus
Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde...
Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?
Dnešní nabídka surovin je pestrá. Člověk si může dopřát sladké, slané, sladkokyselé, kořeněné,...
Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu
Většina lidí považuje jablka za naprosto obyčejné ovoce, které ve srovnání s tropickými druhy...
Máta na trávení, jasmín pro libido. Aromaterapie léčí vaše neduhy
Jsou příjemné, uvolňují vaši mysl, dokážou ve vás vyvolat nostalgické vzpomínky. Věděli jste ale,...
Zhubněte s hroznovým vínem. Je plné vody a zrychluje trávení
Všechny si čas od času přejeme shodit nějaké to kilo. Kdyby to ale šlo bez přísné diety a zákazů,...
Získejte postavu snů díky akupresuře. Stačí stlačit ty správné 4 body
Akupresura vám může pomoct k vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete...
Za znalosti o trávení vyhráli jednu z deseti cen. Zkuste si kvíz také
Soutěž Špatné zažívání trápí v dnešní uspěchané době mnoho lidí. I proto jsme se během prázdnin snažili v...
Zbavte se bolestí břicha s pomocí přírody. Zkuste zázračné rostlinné duo
Hodně práce, plánovaná víkendová cesta nebo návštěva u příbuzných? Není dílem náhody, že náš...
Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky
Nevolnost, nadýmání, ztráta chuti k jídlu. Všechny tyto nepříjemné zdravotní potíže jsou daň za...
Trápí vás zácpa? Vsaďte na potraviny, které vás střevních obtíží zbaví
Nafouklé břicho, bolesti střev a dlouhotrvající zácpy trápí nemalou část populace a dokážou...
Nejčastější dovolenkové onemocnění je průjem. Rady, jak ho správně léčit
V létě jsou lidé průjmovým onemocněním vystaveni nejvíc. Mohou za to vyšší teploty, které nahrávají...
Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám
Doba už je taková. Každý někam spěchá a pořád něco nestíhá. Správně se v tomto kolotoči stravovat...
Sedm rad, jak zlepšit trávení. Pomůže římský kmín i zázvor
Průjem, zácpa, nadýmání nebo pověstné „kameny v břiše“. Kdo z nás někdy neměl rozhozené zažívání?...
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Nadýmání dokáže jednou za čas potrápit téměř každého. Pokud se s ním potýkáte opakovaně, je na...
Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky
Není to žádná legrace. Gastritida se projevuje nepříjemnými bolestmi, které přecházejí až do křečí....
Věci, které byste neměli dělat po jídle. Trávení naruší káva i cigareta
Co obvykle děláte po vydatném obědě nebo večeři? Natáhnete se na gauč, dáte si cigaretu, šálek...
Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu
Většina z nás pije kohoutkovou vodu studenou. Podle odborníků je to ale chyba a radí, abychom ráno,...
Střevům škodí nedostatek vlákniny, probiotika užívejte jen při potížích
Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit...
Vsaďte na tekutou dietu. Víme, co pít, aby kila zmizela
Když pijete, zlepšujete látkovou přeměnu, účinně spalujete tuky a zbavujete organismus toxinů....
Aktivujte svůj bloudivý nerv. Zbavíte se nespavosti, pálení žáhy nebo deprese
Premium Bloudivý nerv neboli nervus vagus, jak se mu latinsky říká, se podílí na vaší duševní kondici....
Když se vám na Velikonoce rozroste domácnost o králíčka, musíte se starat
Králík zdaleka není jen ušatým symbolem Velikonoc, ale i oblíbeným mazlíčkem u dětí a dospělých. Je...
Otrávené nástrahy i hřebíky v uzeninách. Jedy na psy číhají také na polích
Rovnou do zahrad u rodinných domů či jen tak pohozené u silnice. Návnady nejenom pro psy. V Česku...
Otrava, ochrnutí a smrt. Česko zaostává ve vymáhání zákonů, tvrdí ornitolog
V posledních týdnech se v Česku množí otravy ptáků. Nechyběli mezi nimi vzácní orli mořští nebo...
Hrdlo v jednom ohni. Rady, co dělat při pálení žáhy
Palčivá bolest za hrudní kostí se obvykle dostaví jako následek konzumace příliš tučných či...
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Během zimních měsíců se mnozí z nás potýkají se zhoršeným zažíváním: nadýmáním, zácpou, průjmy či...
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás...
Třezalka neboli svatojánské koření umí zbavit depresí i zatočit s viry
Bylina dobré nálady, nebo také svatojánské koření, protože začíná kvést na svatého Jana. Tak se...