Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Trávení

Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?

17. dubna 2024

Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i...

Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží

13. ledna 2024

Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke...

Problémy se žlučníkem není vždy snadné rozeznat, říká gastroenterolog

26. prosince 2023

Vysíláme Podle statistiky zdravotních pojišťoven vyjíždějí záchranáři o vánočních svátcích nejčastěji ke...

Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku

15. prosince 2023

S několika jednoduchými triky a pomocí domácích prostředků se můžete rychle zbavit problémů se...

Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny

22. listopadu 2023

Spánek je nenahraditelnou součástí našeho života, zajišťuje zdraví i přežití lidského organismu. V...

Varovné signály, že můžete mít nemocná játra. Kdy je dobré zpozornět?

4. října 2023

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když jsou zdravá a nebolí nás, obvykle...

Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení

10. července 2023

Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak...

Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

6. května 2023

Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik...

Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem

10. dubna 2023

Cítíte se často unavená a nemůžete se zbavit nadbytečných kil, ačkoli si mnoho věcí odpíráte? S tím...

Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

22. února 2023

V dnešní uspěchané době bychom měli klást důraz nejen na to, zda se dobře a kvalitně stravujeme,...

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

30. ledna 2023

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde...

Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?

25. prosince 2022

Dnešní nabídka surovin je pestrá. Člověk si může dopřát sladké, slané, sladkokyselé, kořeněné,...

Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu

24. prosince 2022

Většina lidí považuje jablka za naprosto obyčejné ovoce, které ve srovnání s tropickými druhy...

Máta na trávení, jasmín pro libido. Aromaterapie léčí vaše neduhy

30. listopadu 2022

Jsou příjemné, uvolňují vaši mysl, dokážou ve vás vyvolat nostalgické vzpomínky. Věděli jste ale,...

Zhubněte s hroznovým vínem. Je plné vody a zrychluje trávení

4. listopadu 2022

Všechny si čas od času přejeme shodit nějaké to kilo. Kdyby to ale šlo bez přísné diety a zákazů,...

Získejte postavu snů díky akupresuře. Stačí stlačit ty správné 4 body

28. srpna 2022

Akupresura vám může pomoct k vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete...

Za znalosti o trávení vyhráli jednu z deseti cen. Zkuste si kvíz také

26. srpna 2022,  aktualizováno  2.9 10:48

Soutěž Špatné zažívání trápí v dnešní uspěchané době mnoho lidí. I proto jsme se během prázdnin snažili v...

Zbavte se bolestí břicha s pomocí přírody. Zkuste zázračné rostlinné duo

20. srpna 2022

Hodně práce, plánovaná víkendová cesta nebo návštěva u příbuzných? Není dílem náhody, že náš...

Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky

19. července 2022

Nevolnost, nadýmání, ztráta chuti k jídlu. Všechny tyto nepříjemné zdravotní potíže jsou daň za...

Trápí vás zácpa? Vsaďte na potraviny, které vás střevních obtíží zbaví

4. července 2022

Nafouklé břicho, bolesti střev a dlouhotrvající zácpy trápí nemalou část populace a dokážou...

Nejčastější dovolenkové onemocnění je průjem. Rady, jak ho správně léčit

1. července 2022

V létě jsou lidé průjmovým onemocněním vystaveni nejvíc. Mohou za to vyšší teploty, které nahrávají...

Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám

1. července 2022

Doba už je taková. Každý někam spěchá a pořád něco nestíhá. Správně se v tomto kolotoči stravovat...

Sedm rad, jak zlepšit trávení. Pomůže římský kmín i zázvor

30. května 2022

Průjem, zácpa, nadýmání nebo pověstné „kameny v břiše“. Kdo z nás někdy neměl rozhozené zažívání?...

Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání

19. května 2022

Nadýmání dokáže jednou za čas potrápit téměř každého. Pokud se s ním potýkáte opakovaně, je na...

Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky

20. února 2022

Není to žádná legrace. Gastritida se projevuje nepříjemnými bolestmi, které přecházejí až do křečí....

Věci, které byste neměli dělat po jídle. Trávení naruší káva i cigareta

27. prosince 2021

Co obvykle děláte po vydatném obědě nebo večeři? Natáhnete se na gauč, dáte si cigaretu, šálek...

Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu

3. srpna 2021

Většina z nás pije kohoutkovou vodu studenou. Podle odborníků je to ale chyba a radí, abychom ráno,...

Střevům škodí nedostatek vlákniny, probiotika užívejte jen při potížích

3. června 2021,  aktualizováno  12:30

Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit...

Vsaďte na tekutou dietu. Víme, co pít, aby kila zmizela

28. května 2021

Když pijete, zlepšujete látkovou přeměnu, účinně spalujete tuky a zbavujete organismus toxinů....

Aktivujte svůj bloudivý nerv. Zbavíte se nespavosti, pálení žáhy nebo deprese

1. dubna 2021

Premium Bloudivý nerv neboli nervus vagus, jak se mu latinsky říká, se podílí na vaší duševní kondici....

Když se vám na Velikonoce rozroste domácnost o králíčka, musíte se starat

27. března 2021

Králík zdaleka není jen ušatým symbolem Velikonoc, ale i oblíbeným mazlíčkem u dětí a dospělých. Je...

Otrávené nástrahy i hřebíky v uzeninách. Jedy na psy číhají také na polích

15. března 2021

Rovnou do zahrad u rodinných domů či jen tak pohozené u silnice. Návnady nejenom pro psy. V Česku...

Otrava, ochrnutí a smrt. Česko zaostává ve vymáhání zákonů, tvrdí ornitolog

26. února 2021

V posledních týdnech se v Česku množí otravy ptáků. Nechyběli mezi nimi vzácní orli mořští nebo...

Hrdlo v jednom ohni. Rady, co dělat při pálení žáhy

16. ledna 2021

Palčivá bolest za hrudní kostí se obvykle dostaví jako následek konzumace příliš tučných či...

Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení

28. prosince 2020

Během zimních měsíců se mnozí z nás potýkají se zhoršeným zažíváním: nadýmáním, zácpou, průjmy či...

Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy

14. listopadu 2020

Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás...

Třezalka neboli svatojánské koření umí zbavit depresí i zatočit s viry

30. července 2020

Bylina dobré nálady, nebo také svatojánské koření, protože začíná kvést na svatého Jana. Tak se...