Záškodník ve vlastní hlavě. Je dobré jít do lesa bez mobilu, říká psycholog

1. března 2020

Premium Jak si můžeme sami škodit v pracovním i osobním životě? Čím sabotujeme vlastní štěstí, úspěch i...

Hormony ovlivňují naši hmotnost, libido i náladu. Srovnejte je do latě

27. února 2020

Narušená hormonální rovnováha může být příčinou mnoha zdravotních potíží včetně zvýšené únavy,...

Jak dát kilům navždy sbohem?

20. února 2020  8:24

Trápení dietami a mučení sportem možná přinese nějaké to „vydřené“ kilo dolů – ale z dlouhodobého...

Třikrát víc antidepresiv než před sedmi lety, loni je užívalo 600 tisíc lidí

18. února 2020  18:54

Čeští lékaři loni předepsali recepty na 242 milionů obvyklých denních dávek, což odpovídá 600...

V Brně se vyvíjí přístroj na měření stresu. Používáme testy NASA, říká vědkyně

12. února 2020

Premium Umí spočítat míru stresu u člověka. „Dokážeme určit, jak moc je stresovaný, a předpovědět jeho stav...

Vyrazte touze naproti: pět osvědčených tipů, jak nastartovat libido

11. února 2020

Nečekejte, až sexuální pudy samy zavelí, radí sexuologové čím dál lenivějším párům, které raději...

Deset koníčků, které podle výzkumů dokážou zlepšit vaše uvažování

27. ledna 2020

Koníčky nemusí sloužit jen k zábavě, relaxaci či omezení stresu. Některé totiž prokazatelně udržují...

Vážné nemoci nepadají z nebe. Ničí nás stres, shodují se psycholog i psychiatr

14. ledna 2020

Premium Lidské tělo má něco jako vnitřní baterku. Když dlouho jedete na rezervy, vypne se imunitní systém...

Bolesti, vyrážka a chronická únava. Víte, co vám chce říct vaše tělo?

4. ledna 2020

Premium Nesnesitelné potíže se zády i nekonečné bolesti hlavy. Vyšetření nic neprokáže a pacient trpí dál....

Mazlení miminek má vliv na pozdější odolnost vůči stresu, říká Höschl

26. prosince 2019

Premium Krátkodobě stres zbystřuje smysly a pomáhá nám vyrovnat se například s následky zranění, dlouhodobě...

Jste ve stresu? Vyzkoušejte všem dostupnou muzikoterapii - léčbu hudbou

26. prosince 2019

Premium Prášky? Zábaly? Skalpel? Lázně? Nic z toho nemusí být nezbytně nutné. Jen prosté naslouchání tónům...

Hoďte vše špatné za hlavu. Právě teď je ideální čas na duševní detox

25. prosince 2019

Když se přiblíží rok ke svému konci, vždy máme tendence bilancovat. Zrekapitulovat předchozích 12...

Jak reagujete na zátěž a stres? Vyberte strategii, kterou se řídíte

18. prosince 2019

Vánoce mají být svátkem klidu a pohody. Jenomže v dnešní době jsou předvánoční přípravy, shánění...

Tančit chci dál. Bez přímého přenosu, známkování a stresu, říká Ruml

16. prosince 2019  11:05

Matouš Ruml (34) a Natálie Otáhalová (19) si během finálového večera StarDance vysloužili od poroty...

Příběh Soni: Mým snem jsou Vánoce bez vaření, stresu i rodiny

9. prosince 2019

Jsem manželkou, matkou a babičkou. Máme fajn muže, děti se povedly a radost nám dělají i tři...

Bývalý šéf České Miss se po prožití klinické smrti změnil k nepoznání

28. listopadu 2019

Top manažer Martin Ditmar (47) přežil v létě roku 2017 klinickou smrt vyvolanou nadměrným stresem....

Díky stresu jsem ve střehu, říká moderátorka Světlana Witowská

25. listopadu 2019

Seznámily se loni a okamžitě si padly do oka. Moderátorka České televize Světlana Witowská a...

Pro kamarádku i maminku. Nejkrásnější kosmetické dárky pro ženy

24. listopadu 2019

Pokud jste ještě nezačala shánět vánoční dárky, pak začněte. Určitě nechcete být ve stresu, a na...

Čechů se střevními záněty přibývá, na vině je i životní styl

19. listopadu 2019  14:04

Střevními záněty trpí v Česku několik desítek tisíc lidí, každý rok jich ještě o 4 až 5 procent...

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

18. listopadu 2019  16:47

Premium Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené....

Střelec z NBA se přecpal bonbóny s marihuanou a dostal záchvat paniky

10. listopadu 2019  12:03,  aktualizováno  15:35

Momentálně žije ve stresu, na Diona Waiterse se v NBA lepí problémy. Možná i proto sáhl...

Najděte ztracenou pohodu. Zkuste tipy, díky nimž získáte vnitřní harmonii

7. listopadu 2019

Mít poklidné dny bez stresu v dnešní uspěchané době není zcela možné. Je ovšem důležité se nervovat...

Žijeme sice dlouho, ale na úkor kvality života, říká lékař Jan Vojáček

5. listopadu 2019

Premium Na většinu chronických potíží lze nahlédnout i jinak než klasickým pohledem. „Za týden jsme nuceni...

Publikum a stres mě rozklepávaly, vzpomíná Písařovicová na StarDance

4. listopadu 2019

Loni se ve StarDance protančila až do osmého kola, letos musela Daniela Písařovicová (40) začátek...

Pět důvodů, proč vyrazit do lázní, i když vás tam neposílá doktor

30. října 2019

Lázně jsou jen pro staré a nemocné, říkáte si možná. Jenže to je chybný úsudek. Relaxační pobyty...

V Koreji mají odvykací tábory pro mladistvé. Kvůli závislosti na mobilech

28. října 2019  16:42

V Jižní Koreji došel vztah mezi mladistvými a mobilními telefony tak daleko, že zde vznikly...

Kouzelný podzim bez stresu

24. října 2019

Prodloužený víkend se blíží. Zkuste aspoň jeden den věnovat sobě, zapalte si svíčku, přečtěte knihu...

Masturbuji několikrát denně, zbavuji se tím stresu, přiznala Billie Eilish

23. října 2019  14:33

V současnosti nejdiskutovanější teenagerka na světě vystupující pod jménem Billie Eilish (17) se...

Dobrý sluha, zlý pán. Home office může podle studií zvyšovat stres

20. října 2019

Premium Práce z domova, takzvaný home office, je v českých firmách jako benefit čím dál běžnější. Mnozí...

Bolí vás břicho a diagnóza chybí? Možná máte žaludeční neurózu

7. října 2019

Bolesti břicha jsou velmi široký pojem a příčiny bývají různé. Někdy za ně mohou potíže se...

Nenechte stres, aby vás ničil. Může za bolesti, rakovinu i poruchy erekce

4. října 2019

Stresové situace nikdo nevyhledává, přesto se s nimi potýkáme každodenně. Spouštěčem stresu je...

Máte večerní hlad? Zapomeňte na čokoládu, hranolky i brokolici

4. října 2019

Kdy jindy se pořádně najíst než večer? Člověk přijde domů, shodí ze sebe všechen ten denní stres,...

Každý dokáže zabít, říká psycholog, který pracoval s vojáky

15. září 2019  2:46

V ordinaci řeší Daniel Štrobl vztahové problémy klientů. Zároveň je však expertem na chování...

Aromaterapie léčí zvířecí strach a stres, pomáhá šimpanzům, tygrům i psům

14. září 2019  10:57

Když zvířata potřebují, sama si dokážou ve volné přírodě sehnat „léky“ na své neduhy. Tak zní...

Tipy, jak zvládnout stres

13. září 2019

Reakce těla, kdy příval stresových hormonů zvyšoval adrenalin, byla pro naše předky velice...

RECEPT DNE: Krůtí prsa ve slanině

9. září 2019  10:36

Jednoduše, rychle, skvěle. Osvědčené suroviny stačí jen trochu jinak ochutit či zkombinovat a za...

Odkládáte úkoly? Zkuste tyto čtyři kroky a zbavte se prokrastinace

6. září 2019

Letní období často láká k tomu trochu zvolnit i v pracovních povinnostech. Pozor ale, aby se...

Zářijová Žena a Život právě v prodeji!

4. září 2019  8:23

Rozhovor s Karolínou Kamberskou, víme, jaké se budou nosit kabáty, sukně, večerní toalety... a jaké...

Meditace jako mor. Hází vinu na jedince, privatizuje sociální problémy

2. září 2019

Je všude. Mariňáci se ji učí, aby lépe zabíjeli, manažeři a politici, aby byli efektivnějšími...

Zastavte se. Naučte se efektivně odpočívat a očistit se tak od stresu

30. srpna 2019

Náročné zaměstnání, přebytek povinností, hektické tempo, i přesto si nedovolujeme odpočívat. Pokud...

Britská dívka, jejíž tělo nalezli v Malajsii, zemřela na vnitřní krvácení

15. srpna 2019  11:19

Patnáctiletá dívka z Británie, jejíž tělo bylo tento týden nalezeno v džungli poblíž malajsijského...

Vědci chtějí pomoct menším pěstitelům k vínu proti stresu a bez alkoholu

11. srpna 2019  9:03

Do tří let by ho mohli koštovat první zájemci. Na chuti zřejmě nic nepoznají. Jisté ale je, že i po...

Zbavte se stresu během čtvrthodinky. 7 tipů, jak na to

8. srpna 2019

Relaxujte, choďte na procházky, vyrazte si na večeři s partnerem... Rad, jak se zbavit stresu, je...

Nenáviděl jsem se kvůli své sexualitě. Chtěl jsem se zabít, říká homosexuál

5. srpna 2019  20:03

„Překonal jsem jednu věc, druhou, ale pak už toho bylo tolik, že to nešlo. Kdybyste se sama...

7 největších mýtů o čokoládě: kazí zuby, způsobuje migrény a akné

4. srpna 2019

Mayové čokoládu nazývali pokrmem bohů. Je potěšením pro smysly, obsahuje zdraví prospěšné látky a...

Úzkost i sebevraždy. Deprese je pro LGBT velké riziko, říká psycholog

1. srpna 2019  17:20

Exkluzivně Podle odborníků je třeba věnovat se bourání předsudků o LGBT lidech, tedy gayích, lesbách,...

Mít mozek v padesáti jako v pětadvaceti je snadné. Nedělejte nic

31. července 2019

Pokud patříte k dříve narozeným a máte potíže s pamětí, učením nebo stresem, můžete svůj život...

Kůže jako zrcadlo. Stres se může projevit i ekzémem nebo lupénkou

29. července 2019

Ekzémy a různé vyrážky souvisí s lidskou psychikou více, než by se na první pohled mohlo zdát....

Proč vypnout o dovolené a jak si umět odpočinout, radí psycholog

22. července 2019

Kdo nedokáže o dovolené vypnout a relaxovat, koleduje si o potíže. Nejen že klesne pracovní...

Extrémní horka nás připraví až o 80 milionů pracovních míst, varuje OSN

6. července 2019

Pracovníci v Evropě se v posledních dnech museli přizpůsobit vysokým teplotám. K neradosti...