Nechtěl jsem být viděn, říká Mikolas Josef o psychických problémech
Mikolas Josef (24) se v aktuálním rozhovoru svěřil s tím, že ho potrápily psychické problémy....
U přeživších holokaustu došlo ke změně struktury mozku, říká neurolog
Premium Jako první český vědec byl zvolen členem korespondentem Americké neurologické asociace. Prof. MUDr....
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc...
Není jen škodlivý. Stresové hormony spouští ozdravný proces, uvádí terapeut
Premium Dřív měl každý ze všeho depresi, teď jsme spíš ve stresu. Je skloňovaný ve všech pádech a při...
Redaktorky na vlastní kůži: šly jsme do toho, co jsme chtěly vyzkoušet
Premium Zachránit někomu zdraví, možná i život. Jezdit bezpečně na skútru. Nebo upéct voňavý chléb. Přání...
Udělejte si čas jen pro sebe. Není to sobecké a vaše duše vám poděkuje
Jak skloubit pracovní a osobní život tak, abychom si dlouho udržely fyzickou i duševní pohodu? Díky...
Zvládněte dovolenou i návrat. Co udělat, abyste se nestresovali
Dovolená je od toho, abychom si co nejvíc odpočinuli od práce. Když ale budete během dní volna...
Ukažte nám nejrozpálenější části Olomouce, prosí vědci a sestavují mapu
Na výzkumu, který má pomoci městům řešit problém v létě přehřátých ulic, pracují už delší dobu...
Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví
Žijeme v době stresu, o to důležitější je udržovat se zdravý a fit. Ohledně stravy vydrží ale...
Kvůli traumatu z dětství jsem žila v chronickém stresu, přiznala Kamu
Kamila Rundusová (30), známá jako Kamu, se po čtvrt roce života v Arizoně vrátila domů do Prahy....
Pokud se bojíte manželky, můžete mít zdravotní problémy, říká psycholog
Premium Stres je strašákem společnosti. Aby ne, když se týká většiny z nás. I když je individuální míra...
Miss Mališová přiznala boj s nemocí. Vypadala mi půlka vlasů, prozradila
Česká Miss Earth 2015 Karolína Mališová (23) se svým fanouškům na sociálních sítích svěřila, že půl...
Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí
Premium Dlouhodobý stres neovlivňuje jen psychiku jedince, postupně ničí celé tělo. Začíná to bolestí hlavy...
Deprese žen ublíží i jejich dětem. Jinak jim stárne mozek, říká vědkyně
Premium Neurovědkyně Klára Marečková zkoumá, jaký má stres žen v těhotenství vliv na mozek jejich dospělých...
Osm tipů, jak na dovolené vypnout a opravdu si zaslouženě odpočinout
Konečně se blíží dovolené a s nimi i možnost oddechnout si od všedního shonu. Jenže co když váš...
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Stres je s námi všude, jen stěží se mu vyhnete. Naštěstí existují docela snadné způsoby, jak jeho...
Za afty může stres, rovnátka i nedostatek vitaminů
Drobné bělavé vřídky v ústech nejsou nijak nebezpečné, ale dokážou nám hodně znepříjemnit život....
Jde to i bez nervů. Manuál, jak si na dovolené opravdu vyčistit hlavu
Čas mimo práci by měl být potěšením především pro stresem zahlcenou duši. Bohužel jen málokdo si...
Piešová: Výhra v SuperStar je i velké utrpení. Lidé se do mě začali navážet
Vítězka letošní řady SuperStar Barbora Piešová (19) se svěřila s tím, že kdyby věděla, jaká vlna...
Jeden pokus, víc stresu. Podle ředitelů ale jeden termín přijímaček stačí
Během pondělí se konají jednotné přijímací zkoušky na střední školy. Kvůli omezení pokusů k napsání...
Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě
S novou geniální dietou, která k nám doputovala z USA a je zaměřena na myšlení, se rozpouštějí...
Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu
Stres se stal nedílným společníkem našich životů. A jak všichni víme, jde o tichého škůdce, který...
Sex pomáhá zvládat stres. Proto ho příroda zachovala, naznačuje studie
Je to komplikovaný a nákladný způsob jak se rozmnožovat. Nebezpečný a neefektivní. Evoluce však sex...
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek...
Kila ovlivníme jídlem, spokojenost spíš pohybem, říká Iva Málková
Dva měsíce chyběl většině z nás rutinní pohyb, byli jsme doma zavření s plnou ledničkou. Přibralo...
5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku
Kdo by se ve vlastním domově nechtěl permanentně cítit jako na skvělé dovolené? Prostor plný klidu,...
Zpět do původní kondice před karanténou? Potřebujete zhruba dvojnásobně času
Premium Fyzická kondice v době nouzového stavu nejspíš u většiny z nás utrpěla. Najednou je možné, že se...
Terapii lesem potřebuje občas každý, kdo si chce zachovat zdravé tělo a rozum
Premium Není to nic nového, jasně. Co bude Čechům, národu zamilovanému do houbaření, kdo vykládat o léčivé...
Mazlíčci jsou rádi za home office, jen nechápou stres svých lidí
Pro někoho je práce z domova přirozeností. Lidé, kteří jsou zvyklí na pracovní rytmus v prostředí...
KOMENTÁŘ: Jak čelit koronavirovému informačnímu přetížení
Premium V době koronavirové pandemie nás bombardují ze všech stran nejrůznější informace. Informační...
Reportáž psaná ve stresu. Jak jsem se doma pokoušela vzdělávat své děti
Premium Takové chytré děvče se to zdálo být. Takové má vzácné rodiče, inteligentní, vzdělané. A teď tady...
Jíst, cvičit, meditovat a milovat. Najděte klíč k posílení imunity
Stres není jen nepříjemnou součástí našich současných životů, ale také snižuje imunitu a ohrožuje...
Antistresová terapie snadno a levně. Dodejte duši klid a pohodu
Jeden by řekl, že být většinu týdne doma přináší samá pozitiva. Ale čeho je moc, toho je příliš. O...
Dělání, dělání, všechny stresy zahání. Oprašte v karanténě svou kreativitu
Naše životy jsou vzhůru nohama. Nevíme, jak toto bezčasí bude dlouho trvat a už dávno nepřemýšlíme...
Část učitelů nechce brzký návrat do škol, starší se bojí o své zdraví
Stoupnout si před třídu s dvaceti pěti žáky na několik hodin považují někteří kantoři za zbytečný...
Sex může být zbraň proti strachu z virů. Klidně i v rouškách a zezadu
Premium Nouzový stav zaviněný pandemií nám leccos zakazuje, ale sex to naštěstí není. Ten naopak odborníci...
Můj sen je dostat se pod metrák, přiznala milovnice pečiva a párků
Dvojnásobná maminka Gábina z Petrovic u Karviné se do pořadu Tlouštíci přihlásila proto, že sama...
Izolace mění zvyky, stres útočí. Nedovolte alkoholu, aby nad vámi vyhrál
Několik týdnů karantény je krátký čas pro lidstvo, ale nekonečná doba pro člověka. Zejména pro...
Používejte v karanténě vibrátory, radí sexuálně frustrovaná Paltrowová
Gwyneth Paltrowová (47) nakousla v rámci svého lifestylového webu další tabu. Přestože je herečka v...
Šestnáct zajímavostí, které jste netušili o smíchu. Léčí, ale také zabíjí
Posiluje imunitu, srdce a plíce, okysličuje krev, snižuje stres a přináší i další benefity. To se o...
Oxidační stres je pro pleť zabiják. Bojujte proti němu chytře
Stres, přirozená součást dnešní doby, kdy na nás útočí ze všech stran povinnosti a negativní...
Zuby jako odraz životního stylu
Stejně jako jsou jedinečné naše otisky prstů, jsou ojedinělé i naše zuby. Nejsou jen ozdobou...
Makejte sami na sobě, zlepšíte si imunitu i zaženete strach, radí kouč
Rozvíjejte svůj potenciál v těchto těžkých chvílích, protože zamakáte sami na sobě, a navíc si...
Jak přežít koronavirus: 7 tipů plus jedno cvičení pro dobrou psychickou kondici
Kvůli karanténě, nebo uzavření firem jsou doma tisíce lidí, kteří byli zvyklí chodit do práce. Na...
Je to čas udělat životní inventuru, říká o koronavirové epidemii psychiatr
Zachovejte denní rutinu, nesledujte celý den zprávy a věnujte se pozitivním věcem, třeba přemýšlení...
Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti
Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám...
Cigareta proti žalu. Ke kouření nás nežene stres, ale smutek, říká věda
Po cigaretě kuřáci nesahají, aby se uklidnili, ale aby se odreagovali a překonali ostych. Nejvíc se...
Nemoc je informace, že člověk v životě dělá nějakou chybu, tvrdí Jan Hnízdil
Premium Chodí k němu chroničtí, „nevyléčitelní“, smrtelně nemocní nebo jinak odepsaní pacienti. Průkopník...
RECENZE: Na Ztraceného Planetě jménem stres se hrají podbízivé melodie
Marek Ztracený nikdy nedělal kdovíjak sofistikovanou hudbu, ale teď jde takříkajíc na dřeň. Jeho...
Máte všeho dost? Minimalizujte, uleví se vám
Představte si, že byste toho měli méně na talíři, museli dělat méně rozhodnutí, zažívali méně...