Premium Každý se s pubertou setkal nejprve v roli dospívajícího, kterému „nikdo nerozumí“ a který má ty...

Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak...

Alespoň čtyřicet procent dětí nespí dostatečně, s věkem navíc spánkový deficit stoupá. V patnácti...

Premium Díky nim se budíme ve stejnou dobu a cítíme, že je potřeba jít spát. Ovlivňují činnost mozku i...

Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co...

Bolení hlavy patří k nejčastějším neurologickým potížím. Vzniká z nejrůznějších důvodů, buď jako...

Dámské hodinky Aligator Watch Lady umí všechno, co by správné chytré hodinky měly umět. Navíc...

Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní,...

Dvouletého chlapce v sobotu na Náchodsku vážně zranil pes. Pokousal jej na hlavě a krku. Na místo...

Každý člověk má v sobě biologické hodiny, které jsou geneticky dané a v podstatě se nedají...

Zastavit nebo vrátit čas bohužel neumíme a na pleti je to znát. Přesto není důvod dělat si vrásky....

Premium Covidová doba zamíchala skoro se vším – včetně toho nejsladšího, co v životě máme. Kam zmizel...

Spánek působí jako životabudič. Kvalitní a dlouhý odpočinek blahodárně působí nejen na tělo, ale má...

Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce...

Premium Neurofyziolog František Vyskočil mezi vrstevníky vynikal jak ve hře na housle, tak znalostmi o...

Chcete sportovat s větším efektem, zůstat zdravá nebo třeba něco tvořit? Pro každou z těchto...

Podle statistik strávíme v posteli třetinu života. Aby byl náš spánek co nejzdravější, měli bychom...

Bývalý hradní protokolář Jindřich Forejt se probudil z umělého spánku. V něm skončil po mozkové...

Stavy úzkosti, smutky a melancholie nejen v aktuální situaci trápí velké procento populace. Je...

Je obecně známý fakt, že když se vyspíte dorůžova, doslova zkrásníte a omládnete. Kvalitní spánek...

Usnout jen tak, bez podložené hlavy, je pro většinu z nás skoro nemožné. Podle odborníků je to ale...

Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento...

Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i...

Do nového roku se sluší vstoupit s plnou náručí dobrých předsevzetí. Věříme, že se u vás mezi nimi...

Premium Když jde tvor denní na noční, je to vždycky špatně. Ať už jste zdravotní sestra, policista, nebo...

Jak to, že si na sen, který jsme měli těsně po probuzení živě před očima, nedokážeme za několik...

Bahamské úřady zveřejnily oficiální pitevní zprávu k úmrtí herce Seana Conneryho. První a nejdéle...

Premium Trend zdravého životního stylu sílí. Snažíme se správně stravovat, dostatečně hýbat a dodržovat...

Jejich úkol je vlastně docela podlý, zákeřný. Mají nás rozhodit, vyvést ze stereotypu. Mají...

Bývalá tenistka Lucie Šafářová (33) promluvila o dceři Leontýnce i o tom, jak se sžila s novou rolí...

Premium Vědci z Univerzitního centra energeticky efektivních budov (UCEEB) Českého vysokého učení...

Je paradoxem, že teď, kdy trávíme nejvíce času doma, často rezignujeme na jakékoliv zkrášlující...

Padáte únavou, ale večer stejně ležíte v posteli a ne a ne zabrat? Zkuste některé z našich rad a...

Sex je pilulkou na spaní, říká se. A na ženy funguje víc, tvrdí aktuální studie. Její autoři přitom...

Epilepsie je po cévních mozkových příhodách druhým nejčastějším neurologickým onemocněním. V Česku...

Není nic přirozenějšího a samozřejmějšího. Nádech a výdech. Proces, který nás drží při životě. Náš...

Stává se vám, že se večer marně převalujete v posteli, hlavou se vám honí stovky myšlenek a vy...

Obkroužil jsem naši republiku na kole za čtyři dny v čase pod sto hodin. Masakr s názvem Race...

Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní...

Zase už máte na něco chuť, přestože jste právě jedla? Nebojte, to se dá změnit. Pocit hladu a...

Do postele si mnoho z nás vystačí i s obyčejným tričkem. A vůbec nevadí, že je seprané a vytahané....

Krátký odpolední spánek povzbudí mozek a osvěží tělo. Ovšem nejen to. Vědci tvrdí, že „šlofík“...

Nová generace chytrého náramku Mi Band od Xiaomi přináší kvalitnější senzory i nové funkce....

Premium Dá se usnout i za chůze? A jaká spánková porucha je předzvěstí Parkinsonovy nemoci? Na vše kolem...

Místa, kde kdysi bývalo živo a najednou tam vládne nepříjemné ticho a znepokojující klid. Po...

Zajímá vás, na čem si můžete večer bez obav smlsnout, abyste se ráno probudili odpočatí a plní...

Dvojice vědců dala hlavy dohromady a v knize Vědecká vysvětlení nejbizarnějších způsobů smrti líčí,...

Zase jste špatně spali a pak jste byli celý dne unavení? Náš malý návod vám zaručeně pomůže, díky...

Jak se liší ženský a mužský způsob myšlení? Vyroste z našeho dítěte génius, když budeme v...

Klidnější spánek, pevné nervy, vyrovnanost, hojení ran, čistá pleť. Vonná levandule umí velkou...