Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


spánek

Co říkáme ze spaní? To se rozhodně nedá tisknout

19.2.2018  0:00
Ze spánku mluví někdy zřejmě většina z nás. Ale co při tom říkáme? Podle závěru francouzské studie býváme zřejmě velmi negativní, ba přímo sprostí. 

Cruzová: Všechny zajímá jen moje stárnutí, mužů se na to nikdo neptá

18.2.2018  1:11
Herečka Penélope Cruzová (43) přiznala, že ji velmi zajímá současné dění v Hollywoodu a změna postavení žen v oboru. Sama prý velmi trpěla tím, že vždy dostávala od novinářů naprosto odlišné... 

Bavič Petr Novotný opět bojuje o život. Selhal mu organismus

14.2.2018  13:57
Bavič a moderátor pořadů Novoty či Dobroty Petr Novotný (70) leží v nemocnici v kritickém stavu. Na ARO ve Vojenské nemocnici ve Střešovicích ho do neděle drželi v umělém spánku.  

Pět tipů, jak se účinně bránit chřipce

5.2.2018  15:29
Již několik dní trápí celou Českou republiku chřipková epidemie. Pokud jste se nenechali včas očkovat, můžete jen doufat, že se nákaze vyhnete. Pomoci vám v tom může pět osvědčených rad. 

Fotografem na Dakaru: marný boj s prachem a hledání internetu

22.1.2018  12:00
Rally Dakar (Od zpravodaje iDNES.cz) Dva týdny s minimem spánku, jedno teplé jídlo někdy před půlnocí a pak studená sprcha. Na tu správnou fotku čekáte pod spalujícím sluncem několik hodin, pak zas vydatný déšť. A internet, po... 

Zima, až oči zamrzají. Na Sibiři naměřili minus 65 stupňů

17.1.2018  13:46
Zima jako v Rusku, to letos platí více než v jiných letech. Především v Jakutsku na Sibiři, tradičně nejchladnějším koutu největšího státu světa. Tento týden tam naměřili minus 65 stupňů. Moskvě... 

Na okraji Prahy havaroval autobus. Tři lidé zemřeli, zraněných jsou desítky

12.1.2018  16:23, aktualizováno  20:18
Tři lidé zemřeli při nehodě linkového autobusu a osobního auta u Horoměřic u Prahy, zraněných je přes čtyři desítky, mezi nimi i děti.  

Spěte sladce, jezte pravidelně. Posílí to mozek v boji s Alzheimerem

12.1.2018  0:00
Zdravější jídelníček, cvičení a zhubnutí patří k tradičním položkám novoročních předsevzetí. Přidat byste k nim však měli i péči o dobrý spánek a pravidelnou stravu. Odměnou vám bude mozek lépe... 

Den na Dakaru: Stovky kilometrů, čtyři hodiny spánku, studená sprcha

10.1.2018  14:16
Peru (Od zpravodaje iDNES.cz) O Dakaru se často mluví jako o nejtěžším motoristickém závodu světa. Je velmi náročný pro techniku, asistenční personál i pro mechaniky. Ale především pro závodníky. Prožili jsme jeden den s... 

Dávejte dětem ryby. Budou po nich hodnější a chytřejší, tvrdí vědci

10.1.2018  0:45
Možná si ještě pamatujete na lžíce rybího oleje, které do vás lámala maminka nebo babička. Nedělala to nadarmo, i dnes lékaři doporučují pravidelnou konzumaci ryb a rybích výrobků dětem i... 

Jste medvěd, vlk, lev, nebo delfín? Spánkový expert vám naplánoval den

29.12.2017  0:30
Představte si, že byste měli každý den naplánovaný tak, abyste byli co nejvýkonnější a co nejméně unavení. Tak, aby se vám dobře vstávalo i usínalo. Podle spánkového specialisty Michaela Breuse... 

Režisér Jiří Menzel se den před Vánoci probral z umělého spánku

24.12.2017  7:48
Radostnou zprávu na svém facebookovém profilu zveřejnila manželka Jiřího Menzela (79) Olga (39). Všem fanouškům totiž sdělila, že se režisér probral z umělého spánku. 

Tramvaj v Praze srazila muže, vyprošťovali ho hasiči

23.12.2017  20:25
Osmadvacetiletého muže v Praze 3 u zastávky Krejcárek srazila v sobotu vpodvečer tramvaj. Pod tramvají zůstal zaklíněn, vyprošťovali ho hasiči. Na twitteru to uvedl mluvčí pražských hasičů... 

Základem úspěchu je pravidelnost, radí Tomáš Bystřický

22.12.2017  0:00
Hobíci dělají atmosféru závodů, bota musí držet, jídlo po tréninku chutná víc a únavu překonáte zejména spánkem, radí podle svých zkušeností biatlonista a horský běžec Tomáš Bystřický.  

Z Labe vylovili 70kilového sumce, který měřil 226 centimetrů

15.12.2017  0:00
Milovníci Labe se v létě vypravili na dvoudenní rybářskou výpravu na tuto řeku. Zatímco první den se jim absolutně nedařilo, ten druhý přišel úlovek, který je v českých vodách výjimečný. Ulovený... 

Za prodej léků na předpis přes internet dostal překupník devět let

13.12.2017  16:09
Na devět let poslal ve středu Krajský soud v Ostravě do vězení muže, který přes internet ve velkém prodával léky dostupné výhradně na lékařský předpis. Aby se k takovému zboží dostal, využíval... 

Sex zajistí lepší spánek. Musí však vyvrcholit orgasmem, říká věda

11.12.2017  0:00
Nesnažte se usnout u filmu, odložte mobil i tablet, zapomeňte na knihu na usnutí. Chcete-li upadnout do spokojeného spánku, dopřejte si před ním sex. Korunovat by ho však měl orgasmus, říká... 

Pervitin je na ústupu, Češi čím dál víc „ujíždějí“ na lécích proti bolesti

4.12.2017  19:46
Téměř pětina lidí v Česku si loni vzala léky na bolest či utlumení. Poprvé klesl počet uživatelů pervitinu, na vzestupu jsou analgetika jako morfin, fentanyl a z opioidů buprenorfin. Také roste... 

Šlofík v práci? Projev slabosti se mění v moderní přístup k zaměstnancům

4.12.2017  14:06
Jedním ze společných znaků úspěšných lidí bývá jejich schopnost málo spát, a přesto zůstat výkonný. Alespoň to o sobě rádi tvrdí. Spánek se totiž ve světě byznysu dosud moc nenosil. Firmy si ale... 

Lékař: Pokud se v noci vzbudíte a nemůžete spát, nemá cenu ležet

23.11.2017  0:39, aktualizováno  11:48
Odcházíte-li do postele s rozvířenou myslí, odrazí se to i na kvalitě spánku. Po nejnutnější regeneraci přichází v druhé polovině noci povrchnější nadstavbový spánek. „Pokud se Vám nedaří znova... 

Režisér Jiří Menzel podstoupil náročnou operaci a je v umělém spánku

21.11.2017  20:11
Oscarový režisér Jiří Menzel leží ve vážném stavu v pražských Střešovicích v Ústřední vojenské nemocnici, uvedla televize Nova. Podle informací televize ho tam lékaři převezli krátce po návratu... 

Vědci zkoumají únavu řidičů: Britové analyzují hlas, Ford má čepici

20.11.2017  0:00
Únava za volantem je jednou z nejčastějších příčin dopravních nehod. Přitom sami řidiči nejsou schopní posoudit, zda už je nutné zastavit a odpočinout si. Vědci z Londýnské University College se... 

Jak podpořit dětskou imunitu? Pohybem venku, otužováním i vitaminy

9.11.2017  0:06
Pokašlávajících a posmrkávajících v našem okolí přibývá, stejně jako ve školkových a školních třídách našich dětí. Sestavili jsme pro vás nejlepší tipy na podpoření imunity od lékařů, i... 

Osm tipů jak zregenerovat tělo a mysl po sportu, cvičení i od stresu

7.11.2017  0:23
S podzimem na nás doléhá únava, bolesti hlavy a vyčerpání. Chybí nám slunce i energie. Blahodárné endorfiny si kolikrát snažíme vyplavit drilem v posilovnách, ale často zapomínáme, že stejně... 

Spaní na zemi je v módě, jenže nejsme pralidi, říkají lékaři

5.11.2017  2:04
Paleo dieta inspirovaná tím, co nejspíš jedli naši praprapředci, je v módě. Trendem se ale stává i „paleo spaní“. Znamená to vzdát se nejen postele, ale i matrace, a spát na zemi. Tenhle návrat... 

Manžel mi zabil otce, tím mě zachránil, říká týraná žena

5.11.2017  0:01
Antonín Pospíšil vyřešil dlouholetou šikanu dvěma výstřely. Tchán, který psychicky i fyzicky ubližoval jeho manželce, byl na místě mrtev. Za vraždu dostal 13 let. Týraná žena tedy nakonec... 

Osm příznaků, že trpíte něčím horším než jen stresem

31.10.2017  0:00
Rozlišit nadměrný stres a běžné každodenní úzkosti od závažnější duševní poruchy, jako je třeba deprese, může být někdy obtížné. Zatímco se stresem můžeme často bojovat sami, opravdovou depresi... 

Mladá Italka potí krvavé krůpěje, podle lékařů trpí vzácnou hematidrózou

24.10.2017  12:02
Lékaři v italské Florencii museli řešit zapeklitý případ. S neobvyklými problémy k nim dorazila mladá žena, která doslova potila krev. Diagnostikovali u ní vzácnou chorobu, takzvanou... 

Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

24.10.2017  0:00
Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce nelze brát na lehkou váhu, níže... 

Muž se před strážníky svlékl. Potom jim vyčetl, že je polonahý

17.10.2017  17:10
V poutech v úterý ráno zamířil na záchytnou stanici sedmadvacetiletý muž, který se hádal s brněnskými strážníky kvůli svému ošacení. Sám se před nimi svlékl do půl těla, pak je z toho obvinil.  

Španělské děti žily v bytě pět dní s mrtvými rodiči. Myslely, že spí

26.9.2017  6:48
Čtveřice španělských dětí považovala spánek svých rodičů za natolik nedotknutelný, že je nevzbudila rovných pět dnů a nocí. Až poté se zjistilo, že oba dospělí jsou mrtví. Podle španělských... 

Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

22.9.2017  1:40
Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování, spánkovou poruchu, přemnožené kvasinky, ale třeba i deprese nebo blížící se menopauzu. Vybrali jsme... 

Výrobce spodního prádla udělal hru o správném výběru podprsenky

16.9.2017  0:00
Japonsko je země počítačovým hrám zaslíbená. Firma Wacoal, zabývající se výrobou dámského prádla, pojala průvodce výběrem té správné podprsenky jako tzv. dating simulator. 

Rušíte mě ve spánku, odjeďte, žádal bezdomovec ženu. Ta po něm vystřelila

13.9.2017  16:08
Obvinění z pokusu o vraždu čelí šestadvacetiletá žena, která na sklonku srpna dvakrát vystřelila na bezdomovce v americkém Nashvillu. Žena si ve svém autě pouštěla hudbu, která prý bezdomovce... 

Počet obětí po zemětřesení v Mexiku se zvýšil na nejméně 90

10.9.2017  9:02
Mohutné zemětřesení v mexické státě Oaxaca si od čtvrtka vyžádalo už 71 mrtvých. Oznámila to mexická záchranná služba. Celkový počet obětí po přírodní tragédii je nejméně 90. 

Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

21.8.2017  0:22
„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je potřebujeme,“ vysvětluje funkci... 

TELEVIZIONÁŘ: Jak nevinný vrah Hamletova otce potká zajímavou Brožovou

19.8.2017  7:49
Takzvaná alternativní historie sice pořád letí, jenže její autoři vesměs omílají politické teze: co by bylo, kdyby Německo vyhrálo válku, kdyby Hitler dnes procitl ze spánku, kdyby Rusové... 

Hasiči chytali dvoumetrového leguána, který spal spokojeně na stromě

10.8.2017  17:53
Osmiletého leguána Oscara jeli odchytit středočeští hasiči do obce Žilina na Kladensku. Hledal se několik dní, nakonec se ukázal na stromě u sousedů. Při záchraně ho hasiči vyrušili ze spánku. 

Vergara: Kvůli velkému poprsí se mi špatně cvičí a nemůžu spát na břiše

4.8.2017  10:20
Křivky herečky Sofie Vergary (45) obdivuje celý svět, ale ona sama z nich nadšená není. Kvůli velkému poprsí se jí špatně cvičí a může si jen nechat zdát o spánku na břiše. Vážně uvažovala o... 

Beyoncé pomáhá s péčí o tři děti dohromady šest chův. Sama to nezvládá

29.7.2017  9:30
Zpěvačka Beyoncé Knowlesová (35) rozhodně neváhá v případě péče o své potomky využít cizí pomoci. Její novorozená dvojčata Rumi a Sir Carter mají každý dvě chůvy, které se střídají v péči o ně v... 

Williams: Trpím vzácnou poruchou, kvůli které se uprostřed noci přejídám

20.7.2017  10:30
Muzikant Robbie Williams (43) odhalil své tajemství. Trpí vzácnou poruchou, kvůli které má neustálé nutkání k přejídání. Ledničku chodí plenit hlavně uprostřed noci. Kvůli tomu mu neustále... 

Chcete se zbavit dětského zlobení? Změňte svůj pohled na svět, radí vědci

12.6.2017  0:14
Nová studie vydaná v žurnálu Hranice psychologie se zaměřila na vztah mezi chováním dětí a náhledy rodičů na svět. Zjistila, že určité postoje souvisí s tím, jak velké obtíže budou se spánkem,... 

Důvody, proč musíte na záchod uprostřed noci. Oteklé nohy i kapavka

7.6.2017  0:00
Považujete své noční návštěvy toalety za normální a nevyhnutelné? Pak věřte, že to normální není. Podle odborníků byste spánek dlouhodobě přerušovaný častým močením rozhodně měli řešit. 

Deník i horká vana. Tipy pro lepší spánek, které možná ještě neznáte

31.5.2017  0:30
Spát osm hodin denně, vypnout mobil a nepít kafe. Populární rady mají jednu nevýhodu: jsou velmi obecné, takže nefungují u každého stejně. Toužíte-li po opravdu kvalitním spánku, zkuste se na... 

Sedm překvapivých příznaků demence. Nespavost i změna chutí

30.5.2017  0:00
Pro ztrátu paměti v pokročilém věku se vžil pojem skleróza, nicméně zapomínání a poruchy paměti nejsou jediným a ani nemusí být prvním příznakem nastupující demence. Někdy vás mohou varovat... 

VIDEO: Americký ministr průmyslu a obchodu usnul při Trumpově projevu

22.5.2017  11:04
Ne u všech svých ministrů se americký prezident Donald Trump těší takové pozornosti, jakou by si představoval. Při jeho vystoupení v Saúdské Arábii přemohla únavu ministra průmyslu a obchodu... 

Ospalost, nespavost, náměsíčnost. Divadlo vychází ze slavného Sandmana

15.5.2017  6:57
Narkolepsie, insomnie a somnambulismus, tedy chronická ospalost, nespavost a náměsíčnost. To vše slibuje pondělní premiéra pražského prostoru NOD, kde večer uvedou autorskou inscenaci Sandman. 

Apple nám chce kontrolovat spánek. Koupil kvůli tomu finskou firmu

12.5.2017  12:52
Společnost Apple se chystá rozšířit schopnosti svých hodinek a možná i nějakých dalších zařízení. Pomoci k tomu má akvizice firmy na sledování spánku. 

Budou se moci vztekat, ale iPhone nezapnou. Kvůli pouzdru, které nesundají

3.5.2017  0:09
Není to jen záležitost dospělých, den bez iPhonu si nedokážou představit už ani mnohé děti. Rodiče tak stále častěji trápí fakt, že děti tráví s telefony nadmíru času. Východiskem z této situace... 

Bez spánku a jídla. Češi prošli bojovým kurzem v džungli afrického Gabonu

28.4.2017  21:09
Bylo to dvanáct vyčerpávajících dní s minimem spánku a jídla. Dva čeští vojáci, studenti Univerzity obrany v Brně, prošli bojovým kurzem francouzské námořní pěchoty v džungli afrického Gabonu.... 




Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.