Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


spánek

Herec HaDivadla je v umělém spánku v nemocnici. V nonstopu ho napadli

Ján Sedal v představení HaDivadla Bohnice aneb Člověče, nezlob se
10. května 2018

Sedmdesátiletý herec z Brna Ján Sedal, jenž si zahrál například v komedii Dědictví aneb...

Jak si po třicítce zrychlit metabolismus? Pijte čaj a ztlumte topení

(Ilustrační snímek)
2. května 2018

Někdy po třicátém roce věku se náš metabolismus začne měnit. Tuky i sacharidy spalujeme pomaleji,...

Chodíte po střechách nebo kopete ve spaní? Může to být signál nemoci

Jitka Bušková, vedoucí lékařka oddělení spánkové medicíny Národního ústavu...
23. dubna 2018

Nespavost dovede potrápit až třetinu populace. Někoho celoživotně a některé poruchy jsou životu...

Meditujte, objímejte se, jezte kaši. Sedm ranních zvyků pro lepší den

(Ilustrační foto)
21. dubna 2018

Je jedno, jestli vás ráno naplňuje nadějí, nebo spíš zoufalstvím. V každém případě platí, že...

Přiotráveným manželům z Plzeňska zachránil život dceřin chatrný spánek

Ilustrační snímek
11. března 2018

Zcela bezvládné našla své rodiče v noci na neděli sedmnáctiletá dívka z Plzeňska. Přivolaní...

Návštěvník večírku znásilnil ženu ve spánku, svědci ho předali policii

Policisté prověřují znásilnění devětadvacetileté ženy. Podezřelým je o pět let...
8. března 2018

VIDEO Plzeňští policisté vyšetřují podezření ze znásilnění devětadvacetileté ženy. Podle svědků ji...

Co říkáme ze spaní? To se rozhodně nedá tisknout

Chrápání (ilustrační foto)
19. února 2018

Ze spánku mluví někdy zřejmě většina z nás. Ale co při tom říkáme? Podle závěru francouzské studie...

Spěte sladce, jezte pravidelně. Posílí to mozek v boji s Alzheimerem

Kvalitní spánek je stejně důležitý jako péče o fyzickou kondici nebo jídelníček.
12. ledna 2018

Zdravější jídelníček, cvičení a zhubnutí patří k tradičním položkám novoročních předsevzetí. Přidat...

Jste medvěd, vlk, lev, nebo delfín? Spánkový expert vám naplánoval den

29. prosince 2017

Představte si, že byste měli každý den naplánovaný tak, abyste byli co nejvýkonnější a co nejméně...

Sex zajistí lepší spánek. Musí však vyvrcholit orgasmem, říká věda

11. prosince 2017

Nesnažte se usnout u filmu, odložte mobil i tablet, zapomeňte na knihu na usnutí. Chcete-li...

Šlofík v práci? Projev slabosti se mění v moderní přístup k zaměstnancům

4. prosince 2017

Jedním ze společných znaků úspěšných lidí bývá jejich schopnost málo spát, a přesto zůstat...

Lékař: Pokud se v noci vzbudíte a nemůžete spát, nemá cenu ležet

aktualizováno  23. listopadu 2017

Odcházíte-li do postele s rozvířenou myslí, odrazí se to i na kvalitě spánku. Po nejnutnější...

Režisér Jiří Menzel podstoupil náročnou operaci a je v umělém spánku

21. listopadu 2017

VIDEO Oscarový režisér Jiří Menzel leží ve vážném stavu v pražských Střešovicích v Ústřední vojenské...

Spaní na zemi je v módě, jenže nejsme pralidi, říkají lékaři

5. listopadu 2017

Paleo dieta inspirovaná tím, co nejspíš jedli naši praprapředci, je v módě. Trendem se ale stává i...

Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

22. září 2017

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování,...

V posteli pouze spěte a milujte se, radí Martin Pretl, odborník na zdravý spánek

9. března 2012

Poruchami spánku trpí téměř 20 procent populace. Na vině je rychlé životní tempo, dlouhotrvající...

Hormonální cyklus pleti ve třech fázích. Způsobuje akné i šupinky

20. dubna 2018

Průběh menstruačního cyklu ovlivňuje nejen našich náladu, emoce či chutě, ale také kvalitu pokožky....

Lékárnice kradla medikamenty na předpis a prodávala je na internetu

13. dubna 2018

VIDEO Kriminalisté ve čtvrtek zadrželi a obvinili lékárnici z Lounska, která v práci kradla léky na...

Majitelé bytu se probourali do staré šachty a probudili 199 netopýrů

30. března 2018

VIDEO Téměř dvě stovky netopýrů si ze starého domu v pražské Libni počátkem února odvezli pracovníci...

Šest tipů, jak na krásnou pleť podle andílků Victoria's Secret

28. března 2018

Na přehlídkovém mole se pohybují v lechtivém negližé a jejich krása je dechberoucí. Za perfektním...

Zeman se cítí zdráv a na infúze nechodí, úvahám o velezradě se směje

aktualizováno  27. března 2018

VIDEO Prezident Miloš Zeman by měl dostat zprávu Bezpečnostní informační služby o možném výskytu nebo...

Medvědi se probudili ze zimního spánku, letos si přispali o něco déle

27. března 2018

VIDEO Po třech měsících zimního spánku vylezl ze svého brlohu nejstarší člen medvědí skupiny z plzeňské...

Čtyři zdravotní komplikace, které může způsobit přechod na letní čas

24. března 2018

VIDEO Potrat, větší riziko srdečního selhání, ale i sebevražedné tendence. Přechod ze zimního času na...

Dělejte to, co vás baví, a buďte sami sebou, říká ultramaratonec Tomáš

17. března 2018

Běhat byste měli tak, aby vás to bavilo, měli byste si dávat pozor na přetrénování a mít pohodlné...

Infarktu se nebojte, sex je dobrý pro srdce. Prospívá mu na pět způsobů

16. března 2018

Na srdce nejsou jen Poděbrady, ale i zdravý životní styl. Když je jeho součástí také pravidelný a...

Sedm příčin vrásek, za které nemůžete vinit věk

6. března 2018

Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí a dříve či později ozdobí každou tvář. I když...

Lékař: Změna času škodí. Sovám víc na jaře, skřivanům na podzim

2. března 2018

Koncem března nás čeká změna středoevropského času na letní. Zdraví člověka to neprospívá, shodují...

Cruzová: Všechny zajímá jen moje stárnutí, mužů se na to nikdo neptá

18. února 2018

VIDEO Herečka Penélope Cruzová (43) přiznala, že ji velmi zajímá současné dění v Hollywoodu a změna...

Bavič Petr Novotný opět bojuje o život. Selhal mu organismus

14. února 2018

VIDEO Bavič a moderátor pořadů Novoty či Dobroty Petr Novotný (70) leží v nemocnici v kritickém stavu. Na...

Pět tipů, jak se účinně bránit chřipce

5. února 2018

Již několik dní trápí celou Českou republiku chřipková epidemie. Pokud jste se nenechali včas...

Fotografem na Dakaru: marný boj s prachem a hledání internetu

22. ledna 2018

Rally Dakar (Od zpravodaje iDNES.cz) Dva týdny s minimem spánku, jedno teplé jídlo někdy před půlnocí a pak studená sprcha. Na tu...

Zima, až oči zamrzají. Na Sibiři naměřili minus 65 stupňů

17. ledna 2018

VIDEO Zima jako v Rusku, to letos platí více než v jiných letech. Především v Jakutsku na Sibiři,...

Na okraji Prahy havaroval autobus. Tři lidé zemřeli, zraněných jsou desítky

aktualizováno  12. ledna 2018

VIDEO Tři lidé zemřeli při nehodě linkového autobusu a osobního auta u Horoměřic u Prahy, zraněných je...

Den na Dakaru: Stovky kilometrů, čtyři hodiny spánku, studená sprcha

10. ledna 2018

Peru (Od zpravodaje iDNES.cz) O Dakaru se často mluví jako o nejtěžším motoristickém závodu světa. Je velmi náročný pro techniku,...

Dávejte dětem ryby. Budou po nich hodnější a chytřejší, tvrdí vědci

10. ledna 2018

Možná si ještě pamatujete na lžíce rybího oleje, které do vás lámala maminka nebo babička. Nedělala...

Režisér Jiří Menzel se den před Vánoci probral z umělého spánku

24. prosince 2017

VIDEO Radostnou zprávu na svém facebookovém profilu zveřejnila manželka Jiřího Menzela (79) Olga (39)....

Tramvaj v Praze srazila muže, vyprošťovali ho hasiči

23. prosince 2017

VIDEO Osmadvacetiletého muže v Praze 3 u zastávky Krejcárek srazila v sobotu vpodvečer tramvaj. Pod...

Základem úspěchu je pravidelnost, radí Tomáš Bystřický

22. prosince 2017

Hobíci dělají atmosféru závodů, bota musí držet, jídlo po tréninku chutná víc a únavu překonáte...

Z Labe vylovili 70kilového sumce, který měřil 226 centimetrů

15. prosince 2017

Milovníci Labe se v létě vypravili na dvoudenní rybářskou výpravu na tuto řeku. Zatímco první den...

Za prodej léků na předpis přes internet dostal překupník devět let

13. prosince 2017

Na devět let poslal ve středu Krajský soud v Ostravě do vězení muže, který přes internet ve velkém...

Pervitin je na ústupu, Češi čím dál víc „ujíždějí“ na lécích proti bolesti

4. prosince 2017

Téměř pětina lidí v Česku si loni vzala léky na bolest či utlumení. Poprvé klesl počet uživatelů...

Vědci zkoumají únavu řidičů: Britové analyzují hlas, Ford má čepici

20. listopadu 2017

VIDEO Únava za volantem je jednou z nejčastějších příčin dopravních nehod. Přitom sami řidiči nejsou...

Jak podpořit dětskou imunitu? Pohybem venku, otužováním i vitaminy

9. listopadu 2017

Pokašlávajících a posmrkávajících v našem okolí přibývá, stejně jako ve školkových a školních...

Osm tipů jak zregenerovat tělo a mysl po sportu, cvičení i od stresu

7. listopadu 2017

S podzimem na nás doléhá únava, bolesti hlavy a vyčerpání. Chybí nám slunce i energie. Blahodárné...

Manžel mi zabil otce, tím mě zachránil, říká týraná žena

5. listopadu 2017

Antonín Pospíšil vyřešil dlouholetou šikanu dvěma výstřely. Tchán, který psychicky i fyzicky...

Osm příznaků, že trpíte něčím horším než jen stresem

31. října 2017

Rozlišit nadměrný stres a běžné každodenní úzkosti od závažnější duševní poruchy, jako je třeba...

Mladá Italka potí krvavé krůpěje, podle lékařů trpí vzácnou hematidrózou

24. října 2017

Lékaři v italské Florencii museli řešit zapeklitý případ. S neobvyklými problémy k nim dorazila...

Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

24. října 2017

VIDEO Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce,...

Muž se před strážníky svlékl. Potom jim vyčetl, že je polonahý

17. října 2017

V poutech v úterý ráno zamířil na záchytnou stanici sedmadvacetiletý muž, který se hádal s...

Španělské děti žily v bytě pět dní s mrtvými rodiči. Myslely, že spí

26. září 2017

Čtveřice španělských dětí považovala spánek svých rodičů za natolik nedotknutelný, že je nevzbudila...





Najdete na iDNES.cz