Soňa Nevšímalová
Hlídejte si biorytmy. Rozhozené vnitřní hodiny škodí víc, než tušíte
Premium Prožíváme čas domácích škol a home office. Mnohým odpadlo ranní vstávání, mnohé zlákalo noční...
Spánkem ku zdraví. Pořádný šlofík může zabránit vráskám i rakovině
Obezita, Alzheimerova nemoc, nádorová bujení, vrásky v obličeji. To všechno můžeme ovlivnit tím,...
PŘEHLEDNĚ: Sáblíková, Schröder, Troška. Zeman ocenil 39 osobností
Prezident Miloš Zeman udělil státní vyznamenání 39 osobnostem. Je mezi nimi například...
Senátoři navrhli vyznamenat pěvkyni Urbanovou či cestovatele Stingla
Pěvkyně Eva Urbanová, cestovatel Miloslav Stingl, ekonom Milan Zelený či folklorní zpěváci Jožka...
Skřivani žijí zdravěji, sovy budík dohání k depresím a alkoholu
Někdo se východem slunce kochá při snídani, jiný ho sleduje jako večerníček krátce před usnutím. A...
Děti, které málo spí, mají horší prospěch i paměť
Spánek představuje v životě člověka jeden z nejdůležitějších faktorů. Kromě jiného regeneruje...
Nadměrná spavost trápí pět lidí ze sta, usnou třeba i při jídle
Nadměrná spavost postihuje překvapivě mnoho lidí. Podle odhadů jí trpí zhruba pět procent populace....
Poruchy spánku trápí každého třetího Čecha
Poruchy spánku trápí až 40 procent lidí, což má dopad na jejich zdraví: nevyspalí lidé mají více...
Test: Spali jsme s hodinkami, které zbavují ospalosti
SleepTracker jsou nové hodinky, které vás dokáží vzbudit ve správnou chvíli a usnadnit vám...
