rameno

Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti

14. března 2022

Ten, kdo to zažil, by něco takového nepřál snad ani svému nepříteli. Nemůžete dát ruku za hlavu,...

Výlet skutečnou divočinou na Moravě. Na lodi skrz Litovelské Pomoraví

9. srpna 2018

Za současného sucha mají tuzemští vodáci čím dál těžší najít sjízdnou řeku. Při pátrání, kam...

Aby jízda autem nebolela, dělejte přestávky, cvičte a správně seďte

27. června 2018

Dlouhodobé sezení podle odborníků škodí našemu zdraví podobně jako kouření. Vsedě na židli trávíme...