předsevzetí

Teď už se to povede: špatných návyků se můžete zbavit za měsíc

19. března 2024

Neobejdete se ráno bez šálku espressa a každý oběd musíte zakončit sladkou tečkou? Nebo vás trápí...

Změny a předsevzetí nás posouvají vpřed. Nezapomínejte ani na vztah

10. března 2024

Předsevzetí jsou často spojena s osobními cíli, ale jejich dopad může sahat mnohem dále než k...

Letos už to musí klapnout! Máme tipy, jak zvládnout svá předsevzetí

24. ledna 2024

Příchod nového roku ve spoustě z nás již tradičně vyvolával potřebu stanovit si předsevzetí a...

Čištění, peeling i ochrana. Dejte si letos základní kosmetická předsevzetí

15. ledna 2024

Často jsou to maličkosti, které mají velký účinek. Právě nyní nastává ten správný čas změnit...

A od ledna začnu... Jaká si dávat předsevzetí a jak u nich vydržet

1. ledna 2024

Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je...

Předsevzetí, která vydrží. Jděte na to pozvolna pomocí metody Kaizen

11. března 2023

S prvními měsíci nového roku se pojí mnoho pozitivních plánů a předsevzetí, co všechno bychom ve...

Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

29. ledna 2023

Premium Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité...

Pět letošních předsevzetí pro lepší sex, která se dají snadno splnit

4. ledna 2023

Premium Je tu nový rok a s ním i obligátní čas novoročních předsevzetí. Žádný strach, nebudeme vás nabádat,...

Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí

4. ledna 2023

Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je...

Nenechte se převálcovat tunou předsevzetí. Stačí jedno měsíčně

1. ledna 2023

„Ode dneška začínám,“ otevírá řada z nás nový blok s cílem pokořit letos řadu předsevzetí a stát se...

Skoncovat s kouřením hned? Novoroční předsevzetí berou často za své

15. února 2019  1:43

Pět procent Češek, které si dají novoroční předsevzetí, chce ze dne na den skoncovat s kouřením....

Kosmetická předsevzetí pro rok 2019. Dejte sbohem hříchům proti kráse

11. ledna 2019  1:53

Zapomínáte se občas odlíčit? Používáte jedny šminky i déle než rok? Pak v tom rozhodně nejste sama....

Na přítelkyni zafungoval i plastový prstýnek z pouti, přiznal Peroutka

10. ledna 2019  16:02

Kolem herce, zpěváka a frontmana kapely Perutě Milana Peroutky (28) se stále točí mnoho fanynek....

Co letos chystají hvězdy pro vaši zahradu, domov, kondici i koníčky?

9. ledna 2019

Každý životní přelom vyžaduje dvě věci: zhodnotit vše, co bylo, a naplánovat to, co bude. Pokud by...

Novoroční předsevzetí mohou člověka někdy pořádně bolet, říká ortoped

5. ledna 2019  9:43

Přestanu kouřit, začnu hubnout, budu sportovat. Přelom roku se podobně dobrými sliby jen hemží....

Pět tipů, jak si zrychlit metabolismus

4. ledna 2019

Potřebujete po vánočním obžerství shodit pár kilogramů nebo zkrátka jen podpořit svůj boj za...

Jak prožít spokojený rok 2019? Zlepšujte přítomnost, radí psycholog

2. ledna 2019

Pokaždé, když rok končí a další začíná, všichni si přejeme, aby byl ten nový lepší. Bilancujeme,...

Nový rok začněte naplánováním příjemných věcí, předsevzetí vynechte

1. ledna 2019

Jak na Nový rok, tak po celý rok, říkává se. Proto se s prvním dnem roku pojí řada předsevzetí,...

Dlouhodobé cvičení zastaví stárnutí. Dejte si ho jako předsevzetí

29. prosince 2018

Pokud váháte, s jakým pozitivním plánem vyrazit do nového roku, zvolte cvičení. A pokud vám k němu...

Zeman drží tradici. Vánoční poselství pronese i letos na Štěpána

25. prosince 2018

V roce 2013 Miloš Zeman změnil praxi minulých let. Místo novoročního přednesl vánoční prezidentský...

Vsadím na transparentnost, plánuje staronový primátor Pardubic Charvát

22. listopadu 2018  9:20

Staronový primátor Pardubic Martin Charvát z ANO nechce, aby se na radnici znovu vyhrotily vztahy...

Z manželství nedělám vědu, zapomínám i na výročí, říká Kerndlová

4. srpna 2018

Zpěvačka Tereza Kerndlová (32) letos dohání resty. Počátkem léta vydala novou desku, na kterou její...

Jsem teď v příjemném očekávání, říká o soukromí Vagnerová

4. února 2018  9:22

Herečka Hana Vagnerová (34) jde v poslední době z role do role. Byť si na postavy vyšetřovatelek...

Trénujte na jarní závody a zkuste v přípravě předehnat Gabrielu

3. února 2018  14:22

Podařilo se vám vytrvat ve svém novoročním předsevzetí? Pokud ano, je to skvělé, vytrvejte! Pokud...

Hubnout nemusíte jen při nízké intenzitě. Vyzkoušejte HIIT

26. ledna 2018

Do nového roku tradičně vstoupila řada z nás s předsevzetím shodit nějaké to kilo. Kromě úpravy...

Manželské etudy: Tomáš mě dojal při odchodu z vězení, říká Třeštíková

23. ledna 2018

Další z šesti manželských dvojic, které sledovala dokumentaristka Helena Třeštíková už od 80. let a...

Proč plány končí neúspěchem aneb jak se správně motivovat v tréninku

23. ledna 2018

Zaběhnout maraton, vylepšit svůj osobák nebo trénovat alespoň třikrát týdně. I taková novoroční...

Drahošová: Mám jedno velké předsevzetí, nechci přijít o smysl pro humor

22. ledna 2018  12:15

Celé dny teď Eva Drahošová přesvědčuje spoluobčany po republice, aby volili jako ona. Pustila se do...

Trénujete ráno, nebo večer? I to ovlivňují vaše biorytmy a chronotyp

18. ledna 2018

Dali jste si do nového roku předsevzetí, že začnete ráno pravidelně běhat? Usnadněte si to....

Spěte sladce, jezte pravidelně. Posílí to mozek v boji s Alzheimerem

12. ledna 2018

Zdravější jídelníček, cvičení a zhubnutí patří k tradičním položkám novoročních předsevzetí. Přidat...

Bojíte se běhání v mrazech? Poradíme vám, jak na něj vyzrát

11. ledna 2018

Chystáte se vyrazit na hory a vzít běžecké boty s sebou? Máme pro vás rady a tipy, jak vyzrát na...

Ta nejlepší malá psí plemena. Někdo je neuznává, jiný by je nevyměnil

6. ledna 2018

Touha po spřízněné duši dala vzniknout i natolik malým psím plemenům, že toho se svým předchůdcem...

Přestáváme kouřit, hlásá největší výrobce cigaret na světě

3. ledna 2018  11:07

Tabákový koncern Philip Morris před více než půl stoletím přivedl na svět kultovního kovboje, který...

Předsevzetí si dala třetina Čechů, chtějí cvičit i zbavit se zlozvyků

2. ledna 2018  9:31

Novoroční předsevzetí se snaží v Česku plnit třetina lidí. Ženy nejčastěji chtějí cvičit, muži...

Nový rok je chvíle pro nové začátky: je tu speciální lednová výzva

1. ledna 2018,  aktualizováno  22:35

Zaběhejte si. A je jedno, že jste dosud nikdy dříve neběhali. Nemusí to být rychle, nemusí to být...

Mesarošová chce v novém roce založit rodinu, David a Vízek zase zhubnout

31. prosince 2017  14:29

Konec starého a začátek nového roku je časem, kdy si lidé dávají předsevzetí. Někdo si na nich...

Dáváte si předsevzetí? Roli hraje vlastní přesvědčení i reálnost cíle

30. prosince 2017

Novoroční předsevzetí si někdy v životě dal už snad každý z nás. Jenže ruku na srdce: komu vydrželo...

Vše už mám, i dárek pro sebe, přiznala Kristýna Janáčková

23. prosince 2017  10:29

Herečka Kristýna Janáčková (36) prozradila, že poprvé v životě byla na Vánoce připravená už...

S Gábinou jsme k sobě našli cestu, prozradil rozvádějící se Bárta

23. prosince 2017

Zpěvák Václav Noid Bárta (37) si v poslední době nemůže na nic stěžovat. Daří se mu v práci a navíc...

Předsevzetí si nesplnila, ale vyrazila na dvou kolech po Tanzanii

22. prosince 2017  18:40

Koncem roku si lidé dávají nejrůznější předsevzetí. Brňanka Ladislava Blažková si pro letošek...

Plíšková o svátcích s Hrdličkou nebude. Doufám ale, že něco dostanu, říká

21. prosince 2017  10:10

Jsou slavní, bohatí a zamilovaní. Přesto jsou stále věci, které o sobě nevědí či netuší. Karolína...

Vánoce jsou velká zkouška pro žlučník i kanalizaci. Jak se ubránit

20. prosince 2017

Hory smažených kaprů a řízků nedělají dobře nejen našemu zdraví, ale ani kanalizaci. O Vánocích...

KOMENTÁŘ: Stát jako firma zatím nefunguje

16. září 2017  12:25

Veřejné instituce potřebují nástroj, kterým by měřily efektivitu úřadů i úředníků. Ti lepší by měli...

Šest chyb, které Češi dělají při počítání domácích financí

22. června 2017

Více než 60 procent lidí si dává s novým rokem finanční předsevzetí: přestanu utrácet za...

Jak si sestry plní novoroční předsevzetí aneb kdo jsou to ti tydýti

19. března 2017  15:25

V sobotu 18. března proběhl další Craft RUNGO běh přes ty tydýty. Letos jsem ho absolvovala již...

Zapojte se do Craft RUNGO výzvy, běhejte s námi i v únoru a vyhrajte

1. února 2017  11:50

Nenechte svá předsevzetí ladem. Přidejte se do Craft RUNGO výzvy pro měsíc únor, naběhejte alespoň...

Projedla jsem se na 130 kilo. Teď hubnu a chci inspirovat ostatní

26. ledna 2017  4:52

Původně jsem chtěla psát o novoročních předsevzetích a hrát na vaše city, ale řeknu to upřímně....

Proti cigaretám bojuje chytrý billboard. Zakašle, když u něj kouříte

25. ledna 2017  15:31

Ve Švédsku si řekli, že odpuzující obrázky a varování před následky kouření jsou málo. Kuřáci...

Módní předsevzetí 2017: Zbytečně neutrácet a přidat barvy

10. ledna 2017

Většina z nás si dává různá novoroční předsevzetí. Co to zkusit i s módou? Naše redakce dala...

Nechtěl mít prázdný pas. Zvedl se ze židle a jel na cestu kolem světa

5. ledna 2017

Dejte si pozor na předsevzetí. Mohli byste skončit při šamanském rituálu, který má určit váš další...