Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Lenka byla bez přítele a závislá na čokoládě, přesto shodila 12 kilo

25. května 2012  4:56

Je závislá na čokoládě, váží 86 kilo, její postava připomíná velkou hrušku a marně shání...

Nejtlustší manželský pár si zachránil život. Teď čeká na dítě

18. května 2012

On váží 210 kilogramů, ona 150. Manželé Jana a Michal z Ostravy jsou jednoznačně nejtěžší pár v...

Roman zhubl 15,5 kilo, pomohl mu i kvalitní spánek

11. května 2012

Je tak zaměstnaný, že spí tři, maximálně čtyři hodiny denně. Právě nedostatek spánku je jedním z...

Když chlap hubne, jde často cestou extrémů, říká výživový specialista

"Po zátěži, která organismus stimuluje, musí zákonitě přijít regenerační fáze,...
10. května 2012

Radil vrcholovým sportovcům včetně Kateřiny Neumannové či Romana Šebrleho, poté se přesunul k...

Ilona Csáková otěhotněla při natáčení. Už nechce přibrat 25 kilo

4. května 2012  4:29

V pořadu Jste to, co jíte se po delší pomlce objevila další celebrita - zpěvačka Ilona Csáková....

Iva sváděla svou obezitu na celiakii, nakonec zhubla v pase o 14 cm

27. dubna 2012  4:59

Sedmadvacetiletá Iva z Chomutova vypadá jako veselá mladá žena s chutí do života. Ale uvnitř je...

Knihománie láká do obchodů na Palahniuka, Steelovou a dárek od Šabacha

20. dubna 2012  14:38

Dvacet horkých novinek od patnácti nakladatelů plus jeden bonus ke každému koupenému titulu. To...

Matka vykrmila rodinu na půl tuny. Dietou si nakonec zachránila život

20. dubna 2012

Maminka Anežka váží v 64 letech 128 kilogramů, její třicetiletá dcera Jana bez čtyř kil 100. Ani...

Student zhubl 25 kilo, vyděsila ho až bandáž žaludku

13. dubna 2012  4:38

Studentu Markovi je teprve 22 let, ale i tak se už stačil projíst a propít k bezmála 150 kilogramům...

Tereza krmila jedy sebe i dceru. Nakonec dokázala shodit 15 kilo

6. dubna 2012

Devětadvacetiletá svobodná matka Tereza se sice nechce smířit s tím, že už váží víc než 100...

Zuzana odvrací pomalou sebevraždu. Za tři měsíce zhubla na 148 kilo

Zuzana navštívila kadeřnické studio a opravdu prokoukla.
30. března 2012  4:59

Jednačtyřicetiletá účetní Zuzana se sama pomalu zabíjela. Při svých 173 centimetrech vážila při...

Jitka zhubla 6 kilo. Už nesnesla manželovy urážky, že je tlustá svině

23. března 2012  4:29

Sourozenci Jitka a Petr byli v mládí vrcholoví sportovci, ale teď oba trpí nadváhou a chtějí stůj...

Ze studentky Kamily je kočka, za tři měsíce zhubla 14 kilo

16. března 2012  4:59

Smažený sýr, hamburgery, pizza, sladkosti, alkohol a prakticky žádný pohyb. Není divu, že studentka...

Režisér Kohák žije fotbalem, Krausovi věnoval své boty

9. března 2012  13:37

Režisér Jakub Kohák, známý svou rolí brankáře v Okresním přeboru, je i v civilu nadšený fotbalista....

Bogdan vážil 130 kilo, vařit a cvičit musel i v kamionu

9. března 2012  4:29

Dlouhé hodiny tráví každý den za volantem. Živí se nepravidelně, z konzerv, takřka se nehýbá....

Chtěla být miss, pak přibrala 115 kilo. Zhubla až před kamerou

2. března 2012

Sedmadvacetiletá Milada se dostala do stavu, kdy byla širší než delší. Na výšku měřila 172...

Chcete přestat kouřit a nepřibrat? Sestavte si abstinenční plán

22. února 2012  2:02

Ráda byste konečně skončila s kouřením, jenže vám pořád někdo omílá, že určitě hrozně přiberete....

Deset nejčastějších zrad, když se snažíte hubnout

16. února 2012

Od začátku roku se snažíte zhubnout, ale stále to není ono. Nevíte, jak překonat chutě na sladké...

Petr Havlíček: Ragbista mi přebral holku, tak jsem si pořídil svaly

Specialista na výživu Petr Havlíček v rozhovoru pro OnaDnes.cz
26. ledna 2012  4:41

Specialista na výživu Petr Havlíček neuznává žádné redukční diety, ačkoliv lidé se na něj obracejí...

Co jíst a pít před sportem a po něm

24. ledna 2012

Už několik hodin před cvičením nejíte, aby se vám lépe hýbalo, a nic k jídlu si nedáte ani po...

Hlad na ulici. Poradíme vám, jak ho řešit při dietě

10. ledna 2012  4:29

Bez svačin se odsuzujete k tomu, že vaše dieta bude utrpením, v němž se střídají záchvaty hladu s...

Dietní chyby: co s mým tělem provedou?

4. ledna 2012

Pácháme je všichni. Někdy vědomě, když do sebe ráno hodíme kafe za slibů, že příště už to opravdu...

Fit po porodu: jak shodit kila, když nemáte čas, chuť ani sílu

16. listopadu 2011  11:59

Před porodem jste se bála vlézt do vany, abyste ji neprošlápla. Narodilo se vám dítě, ale pořád si...

Výzva pro Neumannovou: vylézt v Beskydech na „slavnou K2“

1. září 2011  11:47

První nabídka zněla: přijeďte nám závod odstartovat. Několik rozhovorů ale vše změnilo, a tak se...

Sportovkyně Sylva bojuje s nadváhou i se sklonem k anorexii

1. července 2011

Sylva je třiadvacetiletá slečna, která hodně sportuje, studuje na sociální pracovnici, chodí do...

Nevěřila si a nevážila sebe sama. Změnilo ji zhubnutí o 13,5 kilo

24. června 2011  4:59

Od čtyřiačtyřicetileté Mirky, která při svých 170 centimetrech váží 115 kilogramů, nejčastěji...

Nadlidský výkon pro řezníka. Přestal jíst uzeniny a zhubl 17 kilo

17. června 2011  4:59

Dvaatřicetiletý Jiří je povoláním řezník a za pár let, co se s láskou věnuje své práci, nabral 25...

Malý fotbalista chtěl zhubnout, ale přibral. Přesto dostal pochvalu

10. června 2011  4:59

Třináctiletý Dominik miluje fotbal a jednou by chtěl hrát za Chelsea, ale má pár kilo navíc, což u...

Závislosti na sladkých kokínech se zbavila. A taky 8,5 kila tuku

3. června 2011  4:59

Třiatřicetiletá Kateřina za dva roky na mateřské přibrala neuvěřitelných 25 kilo. Miluje sladké,...

Za dva měsíce přibral pitím 20 kilogramů, z televize ho chtěli vyhodit

27. května 2011  4:59

Dvacetiletý Jakub Kantor se málem stal prvním účastníkem televizního pořadu Jste to, co jíte,...

Poradce na výživu Petra Havlíčka rozzuřil sprostý účinkující

23. května 2011  15:41

Výživový poradce Petr Havlíček se pořádně vytočil. Účinkující Jakub Kantor odmítal chodit na...

Herečka Konvalinková zhubla 8 kilo tuku, ale v dietě pokračuje

20. května 2011  4:59

Naďa Konvalinková nikdy nebyla jako proutek, sklony k tloustnutí podědila, ale když se i přes...

Za půl roku přibrala 15 kilogramů, teď je začala zdravě shazovat

13. května 2011  4:59

Když se Dagmar před asi deseti lety podrobila hormonální léčbě, přibrala za půl roku 16 kilogramů....

Napřed bojoval o život po uštknutí hadem, teď s přebytečnými tuky

Pan Pepa v pořadu Jste to, co jíte
6. května 2011  4:59

Před šesti lety Pepu uštkla zmije paví a lékaři mu dávali jen tříprocentní šanci, že to přežije....

Nedaří se vám zhubnout? Hlídejte si pozorně tepovou frekvenci

4. května 2011

Přestože při cvičení propotíte triko, neznamená to, že hubnete. Pokud se příliš zadýcháváte, jede...

O 15 kilo lehčí Andrea: Měla jsem víc tuku než prase před porážkou

29. dubna 2011  4:59

Nedoběhne malého syna. Zadýchává se, když tlačí dětský kočárek. Pětatřicetiletá Andrea měří 162...

Zbavila se pervitinu, ale přibrala na 90 kilo. Na hubnutí sílu neměla

15. dubna 2011  11:26

Pavlína Pufferová se zbavila závislosti na drogách, ale nedaří se jí zbavit závislosti na nezdravém...

Nejsme jen to, co jíme. Hubnutí je i v hlavě, pochopil Václav

8. dubna 2011  6:23

Do svého prvního motorkářského oblečení se Václav Šilhan už dávno nevejde. Za poslední léta...

Češi stále neumějí jíst zdravě, zkouší hlavně krátkodobé diety

5. ledna 2011  15:15

Nezdravé jídlo, nepravidelná strava a málo pohybu, to je jeden z hlavních důvodů stálého nárůstu...

Čeští muži tloustnou, ženy si naopak drží svou váhu, ukázal průzkum

3. srpna 2010  13:36

Českým mužům přibývají každým rokem kila. Ještě v roce 2002 trpělo nadváhou a obezitou 56 procent z...

Zhubla jsem 6 kilo, pomohlo mi cvičení a jídlo pětkrát denně

16. července 2010,  aktualizováno  12:49

V polovině dubna jsem se rozhodla za pomoci odborníků shodit do léta aspoň šest kilogramů a své...

Tři měsíce jste sledovali, jak hubnu. Mám 6 kilo dole a špeky stále mizí

Formování postavy
9. července 2010  5:43

Už zase obléknu kalhoty, do kterých jsem se roky nevešla. Před téměř třemi měsíci jsem se rozhodla...

Když se do hubnutí vloudí stres a kila nejdou dolů. Co dělat?

11. června 2010  6:28

Zprvu šlo hubnutí přesně podle plánu a týden co týden se ručička na váze zastavila o něco níž....

Vibrace na revolučním přístroji zkrátí čas v posilovně na polovinu

Hlavní část tréninku - posilování. Při výstupech zapojujete hýžďové a stehenní...
14. května 2010

Je to jeden z nejpopulárnějších přístrojů na formování postavy, hubnutí i trénink. Cvičí na něm...

Jezte a hýbejte se. Jedině tak můžete zhubnout

30. dubna 2010

Obézní a zároveň podvyživený? To není nesmysl, ale realita mnohých lidí, co se snaží zhubnout....

Chcete opravdu zhubnout? Nechte si napřed otestovat tělo

23. dubna 2010

Mnoho lidí se opakovaně pouští do drastických diet a za pár měsíců zjistí, že se jejich váha...

Postavu může změnit každý. Chce to ale čas a reálný cíl

16. dubna 2010

Zázračné diety či každodenní trápení v posilovně? Veškeré snahy o vylepšení postavy mohou vyznít...

Chcete konečně změnit svoji postavu? Přihlaste se, naši experti vám pomůžou

1. února 2010

Redakce iDNES.cz vyhlašuje soutěž pro všechny, kteří chtějí zpevnit svou postavu a změnit životní...

Holkám z týmu pomůžu, ale jen radami, utnula Neumannová úvahy o návratu

30. října 2009  10:02

Únor 2010, olympiáda ve Vancouveru: Kateřina Neumannová se v 36 letech vrací do bílé stopy......

Reklamy na dárky budou letos nudné. Hlavním lákadlem budou úspory

29. října 2009  5:04

Předvánoční reklamní kampaně letos budou chudší než vloni a také většinou monotematické. Stranou...