Studenti se s automatem na kávu loučí minutou ticha, jiní svačí ve fastfoodu
Od začátku roku už si děti ve školách nenakoupí sladkosti ani jiné nezdravé potraviny. Takzvaná...
Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte
Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V...
KOMENTÁŘ: Sparta vystavěla pevný kryt pro trenéra Holoubka
Tohle už Sparta zažila. Vzpomeňte na model s Jozefem Chovancem, který před lety vedl tým se...
Já a trenér? Logické, řekl Požár. Za Holoubkovo koučování trest nehrozí
Po týdnech hledání má fotbalová Sparta nového hlavního trenéra. Oficiálně ji na jaře povede Tomáš...
Spartu povede jako hlavní trenér Požár, Holoubek u týmu dál pokračuje
Fotbalová Sparta oznámila jméno hlavního trenéra. Do jarních bojů o přední příčky půjde podle...
Odborníci ladí pamlskovou vyhlášku za pochodu a bufetům nabízejí pomoc
Školním bufetům, které od září drtí přísná pamlsková vyhláška, vychází vstříc odborníci...
Jak na výživu: podpořte výkonnost správným jídlem po sportu
Někdo běhá, jen aby se mohl najíst. Jak naopak jíst, abyste mohli dobře běhat? Sedněte si ke stolu...
Když mě honí mlsná, většinou podlehnu, říká Petr Havlíček
Jsou spolu tři roky a v dubnu se jim narodí syn. Fotbalistka Hana Sloupová (25) a výživový poradce...
Pamlsková vyhláška jde správným směrem, říká expert na výživu Havlíček
Provozovatelé školních bufetů jsou z pamlskové vyhlášky zoufalí, ale je to krok správným směrem. V...
TEST: Pamlsková vyhláška svazuje ruce svačinářům. Dětem však jídlo chutná
Likviduje školní bufety nebo omezuje nabídku potravin na základních školách. I to si mnozí myslí o...
Načerpejte správné palivo před výkonem aneb neprojezte si formu
Co a kdy jíst, aby běžcovo tělo podalo ten nejlepší výkon, není žádná věda. Stačí se držet několika...
Brno přichází úředně o památky. Magistrát se chce s ministerstvem soudit
Ze seznamu památek Brna a okolí kvůli dávné chybě zmizelo prvních 18 staveb. Památkáři u patnácti z...
Debatě lídrů ublížil výběr tématu, spory byly jen kvůli nové nemocnici
Velká debata stranických jedniček kandidátních listin v Pardubickém kraji voličům příliš nepomohla....
Petr Havlíček: Vitaminy přijímám z ovoce, vařené zelenině se vyhýbám
Mnoha lidem chybí vitaminy, dokonce i těm, kteří se snaží jíst zdravě. Jaké potraviny si na...
Novým hitem pro hubnoucí může být nízkotučná čokoláda
Snížit procenta tuku v čokoládě bylo doposud pro vědce oříškem. Teď se konečně podařilo vyrobit...
Zmapováno: Co můžete aktuálně využít u zdravotních pojišťoven zdarma
Pečovat o zdraví by měl každý. Jenomže na prevenci a pravidelné lékařské prohlídky někdy není čas,...
Čočka s párkem a kolínka. Část školních jídelen zamrzla v 80. letech
Mezi školními jídelnami jsou velké rozdíly, zjistil Test DNES. Jedny dětem servírují bulgur a...
První pomoc při únavě: řekněte si, co vás nabíjí a naopak, radí koučka
Chceme být dokonalí, a protože ženy chtějí uspět v mnoha svých životních rolích najednou ještě více...
Ochrnutý běžec: Není důležité zvítězit, ale vydat ze sebe maximum
Je vrcholový handbiker, stává se však všestrannou sportovní osobností. Věnuje se handcyclingu,...
Neškodila by trocha sportu, kritizoval Havlíček modelky v prádle
Výživový poradce Petr Havlíček se byl i se svou desetiletou dcerou vůbec poprvé podívat na...
Na Jarmarku nakoupíte módu Dary Rolins a další kousky za skvělé ceny
Přijďte se za námi podívat už tuto sobotu na Jarmark OnaDnes.cz. Kromě nákupů krásných věcí z...
Mladé holky mám rád, svěřil se koučce výživový poradce Petr Havlíček
Kážou vodu, i když sami občas pijí víno. „Oba si škodíme uherákem a sem tam nějakým cigárkem,“...
Stoly na Jarmark jsou vyprodané. Můžete se těšit na levné nákupy
Že je o Jarmark OnaDnes.cz velký zájem, se letos opět potvrdilo. Za dvě hodiny byly všechny stoly...
Jak se žije v těle Otesánka. Renata vážila 160 kilo a zhubla na 80
V Česku jich je přes sto tisíc. Mnozí jsou vážně nemocní, někteří z nich ale především nade vše...
15. Jarmark OnaDnes.cz chystáme ve velkém stylu
Podzimní Jarmark OnaDnes.cz pro vás chystáme ve velkém stylu na sobotu 26.9. poprvé v prostornější...
Jak večeřet při dietě: rady a recepty od odborníků na výživu
Večeře bývá pro mnoho hubnoucích tím největším problémem. Většina totiž neví, co si dát k jídlu,...
Vysočina vyhlíží svůj první hospic. Stát by mohl v jihlavské Tivoli
V místech bývalé výletní restaurace Tivoli v Jihlavě by mohl být první kamenný hospic na Vysočině....
Závodiště se změní v jednu velkou restauraci i s renomovanými kuchaři
Irský hot dog, lanýžová pěna s roastbeefem nebo třeba šneci po burgundsku a cvrček banánový na...
Byla jsem oplácané dítě, prošla si bulimií i depresemi, vzpomíná Ilona
„Ty a tlustá?“ vysmála se mi nedávno kolegyně. „Nevěřím ti,“ uzavřela nakonec. Nedokázala si mě...
Hubnutí po porodu: pozor na chyby, které úbytek hmotnosti zpomalují
Trápí vás přebytečná kila po porodu? Rozhodně v tom nejste sama. Odborníci se často setkávají právě...
Adolescenti nevědí, jak a co jíst. Základem je zdravé jídlo z domova
Přes den jídlo z rychlého občerstvení, energetické nápoje, večer pivo, výjimkou není ani tvrdý...
Hubnutí žen po třicítce je těžké. Kvůli rodině nemají čas a odbývají se
Své třicetiny už máte dávno za sebou, chodíte do práce a doma vás čeká jen starost o rodinu. Celý...
Muži hubnou snadněji. Stačí jen změnit jídelníček a jde to skoro samo
Čeští muži a zdravý životní styl nejdou podle statistik příliš dohromady. Přitom jsou mnohem víc...
Jak zabránit obezitě u dětí? Důležitá je snídaně a svačiny
České děti mají problémy s obezitou stejně jako dospělí. Situace je horší u chlapců, každý pátý má...
Lepek, mléko, vajíčka pryč - a Hradecká válí: Neskutečně rozjetý rok
Jak křehké někdy je tenisové štěstí... Stačilo jen pár zápasů - a kdyby Lucii Hradecké nevyšly,...
Zhubla jsem 80 kilo, teď pomáhám s pohybem ostatním
Renata se projedla až k morbidní obezitě. Dnes se už za svým synem v pohodě rozběhne. „Stačila...
Fresh Festival bude letos třídenní. Ochutnáte krajtu i krokodýla
Vyhlášení šéfkuchaři a experimentátoři, ale i populární osobnosti z televizní obrazovky budou vařit...
Pět tipů od psycholožky na zdravější život. Vymezte si cíl a chvalte se
Mnoho lidí se odhodlá ke změně životního stylu a velká část z nich selže. Kladou na sebe nereálně...
Pět tipů Petra Havlíčka, jak nastartovat zdravý životní styl
Pokud chcete zhubnout natrvalo, musíte změnit svůj životní styl. „Nedržte diety, ale upravte si...
Bára shodila za dva měsíce 5 kilo. Vážná nemoc hubnutí komplikovala
Roztroušená skleróza změnila Barboře život. Kvůli nemoci a náročné léčbě se skoro přestala hýbat a...
Jana shodila při proměně 6 kilo a vypadá skvěle. V hubnutí pokračuje
Sympatická blondýnka Jana je manažerka a má velmi nabitý pracovní program. I proto přibrala během...
Iva má za sebou dvouměsíční proměnu. Přibrala kilo, i tak je spokojená
Drobná vegetariánka Iva se dva měsíce spolu s dalšími dvěma čtenářkami snažila změnit svůj životní...
Bára s roztroušenou sklerózou má 99 kg. Co jí radí odborníci na hubnutí?
Poslední z naších tří účastnic proměny je sympatická slečna Bára, které byla před šesti lety...
Jana chce do léta shodit 10 kilogramů. Co jí radí odborníci?
Druhý díl naší speciální proměny žen tří různých typů a přání se pojí s 34letou Janou. I přestože...
Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?
První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka,...
První senzace v Melbourne. Nemůžu se přestat smát, říkala Hradecká
Melbourne (Od našeho zpravodaje) Aby si mohla vyzkoušet kurt v Laver Areně, musela si tenistka Lucie Hradecká brutálně přivstat....
Nastartujte svůj metabolismus a změňte myšlení, řekl dietářům Havlíček
Je to pořád stejné. Každý rok začínáte s přesvědčením, že letos už konečně zhubnete. Ale nedaří se...
Máte nadváhu, jste hubená, potřebujete změnu? Přihlaste se do proměny
Každá z nás čas od času touží po změně zevnějšku a získání nového sebevědomí. Pokud jste tou, která...
Na udržení hmotnosti stačí 30 minut pohybu denně, říkají odborníci
Pohyb je důležitý nejen pro hubnutí, ale také pro vaše zdraví. Bez něho to prostě nejde. Jaký sport...
Svých 140 kilo čtenářka léta neřešila. Petr Havlíček jí s nimi pomůže
Je mi 45 let, jsem vdaná 26 let, mám čtyři dcery. Tři jsem porodila a čtvrtá přišla, tehdy tříletá,...