Online fitness
Novinky na iDNES Premium: Vyhrajte romantický pobyt pro dva za 21 tisíc korun
Členové iDNES Premium mají možnost soutěžit o luxusní romantický pobyt v Lázních Bělohrad,...
Cviky pro celé tělo, aby nebolelo. V karanténě by se měli hýbat i starší
V karanténě bychom rozhodně neměli pohyb podceňovat. Je důležitý pro správné fungování celého těla....
Štíhlá do plavek: cviky a rady, díky kterým vám zmizí pneumatika v pase
Pneumatika kolem pasu trápí většinu lidí. A podle odborníků na cvičení bývá shazování tuku v...
Štíhlá do plavek: tři účinné cviky, které vás zbaví plandavých paží
Každé nabrané kilo se projevuje v některých partiích a ani naše paže nejsou výjimkou. Problém je,...
Štíhlá do plavek: 5 cviků a tréninkový plán pro dokonalý zadeček
Problémy se svým pozadím má většina žen a právě v plavkách to často vynikne. Proto jsme pro vás...
Štíhlá do plavek: začněte kombo cviky a nastartujte svůj metabolismus
I když vám možná přijde, že je léto ještě daleko, nenechte se mýlit. Abyste stačila vyrýsovat...