Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Martin Pretl

Lékař Martin Pretl je odborník na spánek a jeho poruchy. Je vedoucí lékař Nerologické ambulance a Spánkové poradny, INSPAMED, s.r.o.

V posteli pouze spěte a milujte se, radí Martin Pretl, odborník na zdravý spánek

9.3.2012  0:11
Poruchami spánku trpí téměř 20 procent populace. Na vině je rychlé životní tempo, dlouhotrvající stresy i větší citlivost na nejrůznější podněty okolí. Špatný spánek přitom významně ovlivňuje...  celý článek

Konec výmluv na zimní spánek, tělo víc odpočinku nepotřebuje

26.11.2011  4:02
Myslíte si, že díky delšímu spaní a větším porcím sladkého a tučného přežijete zimu snadněji? Mýlíte se. Abyste ji zvládli lépe, stačí jíst vitaminy a nepodléhat lenosti.  celý článek

Co nám ruší spaní? Nemůžeme usnout a chodíme na záchod

23.10.2010  3:06
Nespavost, vážné psychické poruchy, ale také problémy s močovým měchýřem bývají častými příčinami nekvalitního spánku. Jak jim předejít a kdy je třeba rad odborníka?  celý článek

Reportáž v pyžamu: v laboratoři zjistí, proč trpíte nespavostí

16.9.2009  0:00
Vzal jsem si pyžamo a šel na vědecké zkoumání, proč nemůžu spát. Celou noc mě v laboratoři pozorovala kamera a na těle jsem měl přilepená čidla, která hlídala mé vnitřní pochody.  celý článek

Neusínejte za volantem, mikrospánek už jde léčit

24.7.2009  10:41
Vidina poklidné dovolené se může ve zlomku vteřiny změnit v drama. To když se člověk při cestě na dovolenou autem neubrání a neudrží za volantem otevřené oči.  celý článek

Spánek a únava: co udělat, abyste neusnuli za volantem

26.6.2009  0:00
Ospalý řidič, který sotva sleduje vozovku, je nepřítelem sobě i ostatním. Jeho reakční doba se snižuje, riziko narůstá. Proto je dobré vyrazit na cestu dostatečně odpočatý, ihned zastavit při...  celý článek




Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.