Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Lucie Mucalová

Každodenní návyky, které mohou poškozovat váš mozek

Ilustrační snímek
26. prosince 2017

Lidský mozek je velmi výkonný orgán. Můžeme ho trénovat a zlepšovat jeho funkce. Není ovšem ani...

Osm příznaků, že trpíte něčím horším než jen stresem

Ilustrační snímek
31. října 2017

Rozlišit nadměrný stres a běžné každodenní úzkosti od závažnější duševní poruchy, jako je třeba...

Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

čtení
4. října 2017

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším...

Sedm způsobů, jak se rychle zbavit stresu

Ilustrační snímek
26. září 2017

Určitě to dobře znáte. Zrychlí se vám tep, sevře se hrdlo a žaludek a najednou máte pocit, že se...

Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Ilustrační snímek
16. srpna 2017

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo...

Sedm způsobů, jak zastavit depresi hned na začátku

Ilustrační snímek
7. července 2017

Déletrvající smutek, splín a negativita se mohou snadno zvrtnout v nepříjemné psychické onemocnění...

Sedm překvapivých známek inteligence: chaos, vulgarity a černý humor

Ilustrační snímek
23. května 2017

Jadrný slovník, nezvyklý smysl pro humor nebo nepořádek na psacím stole – návyky, které by si jen...

Osm příznaků, že jste nadmíru vystresovaní. Máte potíže s pamětí i pletí

Ilustrační snímek
12. dubna 2017

Bušení srdce, zrychlení dechu, pocení – symptomy akutního stresu na vlastní kůži často zažívá každý...

Devět příznaků poporodní deprese, které byste neměla ignorovat

22. března 2017

Narození dítěte je bezesporu jedním z nejšťastnějších okamžiků v životě ženy. I když se jedná o...

Šest způsobů, jak pomoci někomu, kdo trpí úzkostí

23. srpna 2016

Úzkostné poruchy jsou velmi časté a postihnout mohou prakticky kohokoli. Možná i někdo ve vašem...

Fyzické příznaky stresu u žen. Hrozí rakovina i poruchy příjmu potravy

22. června 2016

Pro mnoho žen je stres natolik běžnou součástí jejich života, že už ho ani neřeší. Stres však může...

Sedm tipů, jak si ulevit od stresu po vysazení cigaret

1. března 2016

VIDEO Každý bojuje se stresem po svém. Kuřáci obvykle spoléhají na cigarety. Existují však mnohem...

Devět věcí, které duševně silní jedinci nedělají

22. ledna 2016

Fyzicky silný člověk se pozná podle svalů a celkové kondice, jak ale poznáte jeho psychickou sílu?...

Šest příčin úzkostí a deprese, které často přehlédneme

5. ledna 2016

Pustit se do boje s depresemi a úzkostnými stavy bývá běh na dlouhou trať. Může to být i tím, že...

Další z kategorie





Najdete na iDNES.cz