Josef Prorok

Josef Prorok
Sport: Atletika
Disciplína: 400 m př.
Narození: 16.11.1987
Výška: 190
Váha: 81
Trenér: Petr Novotný
Klub: ASK Slavia Praha
Os. rekord - dráha: 49,68 s (2010)
Účast na velkých akcích
6. na ME 2010. 8. na ME do 22 let 2009. Nováček na OH
Zajímavosti
JAK SE MU ŘÍKÁ Pepa ZVLÁŠTNÍ ZNAMENÍ Hraje na kytaru, jezdí na kánoi. Trénuje ve skupině Šlachouni.

Josef Prorok

Bronzová tečka. Maslák a spol. skončili v rekordní bitvě štafet třetí

Bronzová štafeta na 4x400 metrů. Zleva Daniel Němeček, Patrik Šorm,  Pavel...
aktualizováno  8. března 2015

Fantastický konec parádního šampionátu! Kvarteto Němeček, Šorm, Tesař, Maslák překonalo v...

Čtvrtkaři po sérii protestů brali medaili, pro bronz doběhly i ženy

Pavel Maslák na halovém mistrovství Evropy suverénně ovládl finále čtyřstovky.
aktualizováno  3. března 2013

Göteborg (Od našeho zpravodaje) Nemáte bronz, máte ho, nemáte, máte... Pavel Maslák přidal k individuálnímu zlatu na halovém...

Čeští čtvrtkaři i překážkářka Škrobáková postoupili do semifinále HME

Kvalifikace žen o postup do semifinále čtyřstovky. Denisa Rosolová běží na
aktualizováno  1. března 2013

Göteborg (Od našeho zpravodaje) Čtyřstovka je snad největší medailovou nadějí reprezentační výpravy na halovém mistrovství Evropy v...

Na halovou Evropu v Göteborgu jede 19 atletů, obhajují čtyři medaile

NEČEKANÁ VÍTĚZKA. Denisa Rosolová senzačně ovládla běh na 400 metrů.
22. února 2013

Se všemi oporami a s velkými ambicemi. Tak vyrazí atleti na halové mistrovství Evropy, které ve...

Tyčkaři předvedli letošní maxima, Prorok má limit pro HME

ZVLÁDNE TO? Český tyčkař Jan Kudlička ve finále olympijských her.
aktualizováno  10. února 2013

Čeští tyčkaři Jan Kudlička a Jiřina Svobodová předvedli na specializovaném mítinku v Doněcku, který...

Překážkář Mužík se vrací. Inspiruje ho olympijský šampion Sánchez

INSPIRACE. Před devíti lety pózoval jiří Mužík (vpravo) s Felixem Sanchezem na
6. prosince 2012

Vrstevníci už zpravidla pověsili tretry na hřebík, ale on stále ještě nechce. Atlet Jiří Mužík se...

Hejnová opouští Rychlý holky. Bronzovou překážkářku povede Kupka

BEZ ZAVÁHÁNÍ. Zuzana Hejnová zdolala všechny překážky bez potíží a v cílové...
aktualizováno  8. října 2012

Atletická skupina Rychlý holky bude možná o něco pomalejší. Opouští ji totiž jedna z nejrychlejších...

Atleti míří do Nového Města, představí se také sedm olympioniků

ŽIVOTNÍ ZÁVOD. Skvělé vystoupení má za sebou kladivář Lukáš Melich. Z...
17. srpna 2012

Že atmosféru atletického stadionu generála Klapálka v posledních dvou letech prozářily hvězdy...

Diskařka Cechlová se finále ani nepřiblížila, zato Melich postoupil

aktualizováno  3. srpna 2012

Londýn (Od zpravodajů iDNES.cz) Daleko předaleko zůstalo pro českou diskařku Věru Pospíšilovou-Cechlovou sobotní olympijské finále....

Štafeta čtvrtkařek má bronz z ME, česká atletika slaví pátou medaili

aktualizováno  1. července 2012

Kvarteto Zuzana Hejnová, Zuzana Bergrová, Jitka Bartoničková a finišmanka Denisa Rosolová získalo...

Tyčkařka Ptáčníková se v dešti v Helsinkách stala mistryní Evropy

aktualizováno  30. června 2012

Tyčkařka Jiřina Ptáčníková se na šampionátu v Helsinkách stala mistryní Evropy. Česká atletka...

Další oštěpařské zlato. Veselý se v Helsinkách stal mistrem Evropy

aktualizováno  28. června 2012

Česká republika má dalšího oštěpařského šampiona. Po letech vlády Jana Železného se první velké...

Čeští favorité si na ME pojistili postup, Hejnová byla nejrychlejší

aktualizováno  27. června 2012

Cloumala s ním nervozita, musel čekat na výsledky druhé kvalifikační skupiny. Nakonec se oštěpař...

Světovou jedničku Veselého doplňují na atletickém ME i čeští talenti

25. června 2012

S medailovými ambicemi odletělo v pondělí do Helsinek hned několik českých atletů. Mistrovství...

V olympijské nominaci je 113 českých sportovců, mohou přibýt další

21. června 2012

Ke dni uzávěrky nominací má česká olympijská výprava pro Londýn 113 sportovců, ale ani toto číslo...

Prorok splnil v Kladně na překážkářské čtvrtce olympijský limit

2. června 2012

Řady atletů se splněným limitem pro olympijské hry v Londýně rozšířil Josef Prorok. Český běžec...

Čeští oštěpaři na Zlaté tretře předčili světové soupeře, Bolt nezářil

aktualizováno  25. května 2012

Čeští oštěpaři zdobili Zlatou tretru. Barbora Špotáková na atletickém mítinku v Ostravě vylepšila...

Pozor na první kroky. Atleti odletěli do Istanbulu otestovat povrch

aktualizováno  7. března 2012

Šéftrenér Tomáš Dvořák zabalil do tašky zvoneček a zavelel: Odchod! Třináctičlenná česká výprava...

Do Istanbulu míří tucet atletů. Beru zvoneček, ať to zacinká, říká kouč

27. února 2012

Dvanáct českých atletů, včetně mužské čtvrtkařské štafety, bude startovat na halovém světovém...

Štafeta žen má limit na halové MS, ale do Istanbulu nepojede

26. února 2012

Štafeta žen na atletickém mistrovství České republiky v Praze ve Stromovce splnila požadované...

Mužík se vrátil k atletice, chce na olympijské hry do Londýna

9. července 2011

V roce 2006 Jiří Mužík o jediné místo nepostoupil do finále mistrovství Evropy a potom jako by se...

Domácí publikum mi pomohlo, jásal diskař Marcell

4. července 2011

Přesně před měsícem pokořil nejlepší český diskař Jan Marcell v Brně hranici 66 metrů. A že se mu...

Déšť a zima? To mě vždycky uklidní, říkala vítězná Špotáková

3. července 2011

Druhý den atletického mistrovství České republiky v Brně získala osmý domácí titul oštěpařka...

ME družstev: Hejnová výrazně zlepšila národní rekord, Češi jsou šestí

aktualizováno  18. června 2011

Zdrtila soupeřky a obrovsky ukrojila z vlastního českého rekordu. Zuzana Hejnová zářila na...

Kouč Dvořák povolal pro ME atletických družstev nejsilnější možný tým

14. června 2011

Až na zraněného překážkáře Petra Svobodu má reprezentační šéftrenér Tomáš Dvořák v nominaci na...

Špotáková se už počtvrté stala atletkou roku. A ještě nekončím, vzkázala

6. listopadu 2010

K bronzu z atletického mistrovství Evropy přidala do sbírky trojskou unci zlata. Oštěpařka Barbora...

Kdo jiný než Špotáková? Oštěpařka je největší favoritkou ankety Atlet roku

5. listopadu 2010

Ona jediná na atletickém mistrovství Evropy v Barceloně vybojovala pro Česko medaili. Bylo by tak...

Na ME chtěli čtyři medaile, mají jedinou. Mladí čeští atleti ještě nedozráli

2. srpna 2010

Barcelona (Od zvláštního zpravodaje MF DNES) Řeč čísel je neúprosná. Čeští atleti získali na mistrovství Evropy v Barceloně jedinou, bronzovou...

Oštěpaři na Evropě vyhořeli, nejlepším Čechem dne byl pátý Holuša

aktualizováno  31. července 2010

Znovu sázel na finiš, jenže v evropském finále byli čtyři půlkaři rychlejší. Jakub Holuša si z...

Bába evropskou medaili nezískal, Holuša s Prorokem postoupili do finále

aktualizováno  29. července 2010

Jako by déšť, který zkrápěl úvod večerní soutěže výškařů, předvídal výsledek. Spláchl totiž naděje...

Hejnová bude na ME bojovat o medaili. Ve finále jsou i Rosolová a Ptáčníková

aktualizováno  28. července 2010

Zuzana Hejnová naplnila předpoklady a očekávání a v pátek poběží evropské finále na 400 metrů...

Atleti letí na ME do Barcelony sebevědomí, myslí až na šest medailí

20. července 2010

Až v šest cenných kovů doufá šéftrenér českých atletů Tomáš Dvořák z nadcházejícího evropského...

Nominace je hotová, na mistrovství Evropy bude ČR reprezentovat 41 atletů

18. července 2010

Na evropský šampionát, který se uskuteční v Barceloně, pocestuje 41 českých atletů. Oproti...

Atleti před ME družstev: Jedeme pro vítězství. A Špotáková pro klobásy

17. června 2010

V Maďarsku dřív navštěvovala babičku. Teď tam jezdí pro výborné domácí klobásy z oblíbeného trhu...

Překážkář Svoboda ozdobil Odložilův memoriál českým rekordem

aktualizováno  14. června 2010

Bál se o koleno, při rozcvičování mu v něm louplo. Buď vydrží, nebo ne, říkal si. Noha Petra...

Patříme k elitě, tvrdí atleti. Na Evropu družstev zamíří všechny domácí hvězdy

11. června 2010

Se všemi svými hvězdami bude příští víkend bojovat česká atletická reprezentace na mistrovství...

Holuša poběží na halovém MS finále. Balner a Straková na medaili nedosáhli

aktualizováno  13. března 2010

Jakub Holuša se na halovém mistrovství světa v katarském Dauhá jasně probojoval mezi finálovou...

Na zastřešený šampionát do Dauhá letí rekordní tým. Bez atletické Sáblíkové

8. března 2010

Možná by bylo lepší schovat si rekordy až do Dauhá, jeden ale čeští atleti mají už před odletem na...

Na halový světový šampionát pojede rekordní počet českých atletů

28. února 2010

Rekordní počet českých atletů pojede na halový světový šampionát, který v polovině března hostí...

Další čeští atleti splnili limity pro atletické mistrovství světa v hale

17. února 2010

Čtvrtkaři Josef Prorok a Zuzana Hejnová splnili na úterním atletickém mítinku ve Vídni limity pro...

Atletické naděje mají další dvě stříbrné medaile. Na ME se prosadili čeští vrhači

aktualizováno  18. července 2009

Čeští atleti pokračují na evropském šampionátu do 23 let v dolování stříbra. Po pátečním úspěchu...

OBRAZEM: Čeští atleti mají nové dresy. Byl jsem až v šoku, říkal Svoboda

11. června 2009

Mají motiv atletické dráhy, loni v nich jamajská reprezentace v čele s fenomenálním Boltem řádila...

Dálkař Novotný má z ME do 22 let bronz

13. července 2007

Debrecín Český dálkař Roman Novotný vybojoval na mistrovství Evropy atletů do dvaadvaceti let bronzovou...

Najdete na iDNES.cz