Dětí, které mají potíže s váhou, rekordně přibývá. Může za to nevhodné složení jídelníčku a...

Jste JABLKO, NEBO HRUŠKA? Zatímco ženy mají většinou postavu připomínající tvarem hrušku, muže,...

Jogurty a tvaroh? Dejte pokoj, to je strava pro děti, brání se někteří lidé podobným potravinám....

Hubněte s námi i nadále. Shazovat kila můžete, když méně jíte. Ale ještě důležitější je vědět, co...

Dětí, které mají problémy s nadváhou nebo obezitou, sice nijak dramaticky nepřibývá, ale přesto...

Vánoce tradičně znamenají pro řadu lidí přibývání na váze. Proti "svátečním" kilogramům však...

Zdravě a přiměřeně snídat je důležité, ale samo o sobě to k dobré kondici nestačí. Člověk musí...

Uvnitř: RADY, JAK SPRÁVNĚ SNÍDAT Zatímco lékaři horují pro snídaně, Češi se chovají úplně jinak. Buď nesnídají vůbec, nebo špatně....

Možná si neumíte představit Vánoce bez tradičních českých jídel, cukroví a sladkých alkoholických...

Těžko uvěřit: cukr v kávě nebo čaji přispívá ke štíhlosti. Tvrdí to alespoň dánský výzkumný tým z...

Lidé usilující o zdravý životní styl často soudí, že nejlepší by bylo zcela se vzdát čokolády a...

I když si člověk najde způsob hubnutí, který mu vyhovuje a zabírá, někdy se dopouští zbytečných...

Málo pohybu, stres a jídlo jako snadná cesta ke zlepšení nálady. To jsou důvody, proč se Česko...

Během týdnů, které nás dělí od léta, lze pro vysněnou váhu udělat hodně. Je však třeba počítat s...

Zatímco důvody, proč muži a ženy přibírají kila navíc, se příliš neliší, způsob, jak se jich...

Mnoho lidí sice považuje pár kil navíc za nutnou daň vánočním svátkům a přelomu roku, ale je to...

Jste muž a máte v pase více než 102 centimetrů? Případně žena, která si naměřila víc než 88...

Obezita není jen kosmetický nedostatek. Je to nebezpečná nemoc. Obézní lidé mnohem častěji trpí...

S tím, jak se šíří celosvětová epidemie obezity, stoupá i snaha vědců najít na ni lék. S možnou...

Méně kil, víc potěšení ze sexu. Tak lze shrnout výsledek studie, k němuž dospěli italští vědci z...

To, že uzeniny nejsou zrovna nejzdravější, už ví většina lidí. Samozřejmě, dát si tu a tam kousek...

Nejez přílohy, budeš hubený. Tak zní jedna rada, kterou si lidé usilující o štíhlou linii předávají...

Stává se to celkem často. Někdo přijde a stěžuje si, že nehubne, ač jí minimálně a jen vhodné...

Základní kámen hospod a klubů v ostravské Stodolní ulici se proměnil. Klub Černý pavouka, který byl...

Sušené ovoce vypadá nevinně a koneckonců doporučují je i lékaři, třeba dětem na mlsání místo...

Z toho vyroste! Takhle nějak hájí často rodiče a prarodiče faldíky na těle malých a někdy i mírně...

Mnoho lidí ve snaze zhubnout nahradí bílé pečivo tmavým v dobré víře, že tak půjdou kila dolů...

Stále víc dětí tráví volný čas před televizí či počítačem, místo aby sportovaly nebo se jinak...

Hubnutí je věčný problém. Dr. Iva Málková, specialistka na redukci váhy a zakladatelka společnosti...

Dost možná, že už za pár let budou rady, jak zhubnout, zbytečné. Kdo bude chtít shodit, koupí si...

Hubnutí vás bude stát velké úsilí. To není nic nového. Co je ale důležité: nechtějte trhat rekordy....

Kupte svým nejbližším zdraví! Tak nějak útočí před Vánocemi stále více reklam. Televizní šoty...

Chcete hubnout? Jezte hodně mléčných výrobků, zejména jogurtů a kysaného mléka. Nové výzkumy...

Diety podle Margity, Kořínkové či Růžičkové. Zázračné tablety a koktejly, díky nimž zhubli Novotný...

Halina Pawlowská hubla z koktejlů. Petr Novotný si jen k běžnému jídlu přidal ovocnou kyselinu a -...

"Chcete zhubnout? Diety jsou nanic," tvrdí odborníci, kteří úspěch nestaví na tučných ziscích z...

Jaro? Pro někoho znamená první sluneční paprsky, kvetoucí přírodu a lehké oblečení. Pro jiného však...

Téměř tři hodiny odpovídala na dotazy čtenářů psycholožka Iva Málková - zakladatelka společnosti...