hubnutí

Po dvaceti neúspěšných dietách se zadařilo, žena zhubla díky posilování

27. března 2024  8:24

Šestačtyřicetiletá Judith Magillová z Irska roky bojovala s obezitou. Všechny snahy ale skončily...

Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

26. března 2024

Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že...

Lidi překvapuje, že jsem malý. Sám obdivuju fyzičku Cristovaa, říká Noid Bárta

21. března 2024  18:06

Václav Noid Bárta (43) promluvil pro iDNES.cz o zdravém životním stylu, cvičení i hubnutí....

Toužila po dítěti, tak žena na radu lékaře radikálně zhubla

20. března 2024  8:24

Čtyřiatřicetiletá Breanna Armstrongová vážila 101 kilogramů, když se rozhodla pro změnu životního...

Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká

19. března 2024

Paní Miloslava se vyhýbala zrcadlům a děsila se, že si umaže svou jedinou sukni v pase na gumu....

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

Obézní ženě dávali lékaři pět let života, zhubla a je z ní nový člověk

11. března 2024  8:40

Sedmačtyřicetiletá Brenda utratila v přepočtu přes milion korun za plastické operace včetně...

Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život

8. března 2024  8:33

Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma...

Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia

5. března 2024

Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby,...

Michal David zhubl 15 kilo. Jím tučné sýry i maso, jen ne light potraviny, říká

2. března 2024  12:02

Zpěvák Michal David (63) zhubl za poslední měsíce přes patnáct kilo a cítí se skvěle. Popsal, jak...

Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku

1. března 2024  9:17

Ještě před třemi lety vážila Kwyonnica Frazierová z Texasu dvě stě tři kilogramy. Nakonec se jí...

Ladil jsem formu do filmu, říká o svém zhubnutí herec Petr Batěk

27. února 2024

Herec Petr Batěk změnil životní styl, když točil spot pro fitness centrum. Díky tomu zpevnil...

Dokonalého těla se žena nedočkala, z vysněné operace měla oči pro pláč

22. února 2024  10:01

Terina po operativním zmenšení žaludku zhubla přes pětačtyřicet kilo. A k vysněnému vzhledu už...

Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě

20. února 2024

Moderátor a pedagog Jiří Zbořil nás přivítal po dvou letech od doby, kdy shodil 13 kilogramů. I...

Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila

15. února 2024  9:11

Beth vážila v době rozvodu sto pětadvacet kilogramů a měla spoustu zdravotních obtíží, které podle...

Prsa jsem si dala zvětšit kvůli seriálu Pobřežní hlídka, vzpomíná Eggertová

13. února 2024  11:11

Americká herečka Nicole Eggertová kvůli roli plavčice Summer Quinnové v seriálu Pobřežní hlídka...

Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo

13. února 2024

Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je...

Za osm měsíců zhubnu 22 kilo, oznámila bývalá tenistka Cibulková. Je v polovině

9. února 2024  11:40

Bývalá slovenská tenistka Dominika Cibulková (34) se rozhodla zatočit s nadbytečnými kilogramy,...

Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery

6. února 2024

Rostislav se v padesáti letech stal znovu otcem a kvůli tomu shodil čtyřiadvacet kilo. Po roce nám...

Radek Kašpárek zhubl 15 kilo. Cvičím pod dohledem trenéra, říká šéfkuchař

24. ledna 2024  13:25

Šéfkuchař Radek Kašpárek (41) otevřel před pár týdny svou vytouženou restauraci a televizní diváci...

Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo

23. ledna 2024

Monika přibírala postupně a po narození dcery Karolíny šla kila nahoru ještě rychleji. Hmotnost se...

Sotva jsem vyšla schody, vzpomíná Katarína. Za rok zhubla 29 kilogramů

16. ledna 2024

Katarína sotva vyšla do prvního patra a problém jí dělalo i zavazování tkaniček. I proto se...

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

12. ledna 2024  8:42

Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro...

Kvůli nadváze se mi vysmívali, říká Oprah Winfreyová. Zhubla 30 kilo díky lékům

4. ledna 2024

Moderátorka Oprah Winfreyová (69) je díky své talkshow v Americe televizní stálicí už od 80. let....

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

3. ledna 2024  8:07

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k...

Pečovat o autistu je velmi náročné, říká modelka Kateřina Sokolová

20. prosince 2023

Miss České republiky 2007 Kateřina Sokolová (34), se kvůli zkušenosti z vlastní rodiny věnuje kromě...

Devětatřicetiletá maminka radí, jak na dokonalou postavu

14. prosince 2023  8:34

Fitness influencerka Emily Skye po porodu nevěřila, že by ještě mohla mít vysportovanou štíhlou...

Chci být přitažlivá a sexy, říká herečka. Zhubla na 53 kilo a stále se drží

12. prosince 2023

Během uplynulých tří let si Simona Prasková nejenže krásně zpevnila postavu, ale také udržela...

Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání

7. prosince 2023  8:22

Pětadvacetiletá Hanna Sissonová a její nejlepší kamarádka sedmadvacetiletá Nikki Terrellová z USA...

Žena se kvůli tloušťce bála vyjít z domu, zhubla a neměnila by

1. prosince 2023  8:25

Jenny z Velké Británie každý den od neznámých lidí slýchala nadávky. Její vzhled ostatní pobuřoval...

Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů

28. listopadu 2023

Renáta začala nabírat před padesátkou. Změnit životní styl ji přiměly hlavně časté bolesti zad a...

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

25. listopadu 2023

Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo...

Med umí ráno nastartovat den, večer spánek. Recept, jak pomůže s hubnutím

14. listopadu 2023

Pozlatí vám začátek dne a pomůže jen tak mimochodem shodit pár nadbytečných kil. Med je nejenom...

Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára

31. října 2023

Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová...

Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout

25. října 2023

O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si...

Vysoký tlak i nepadnoucí oblečení donutilo Vladimíra zhubnout. Shodil 20 kg

24. října 2023

Hubnout Vladimíra částečně donutil vánoční dárek. Ježíšek mu totiž nadělil oblečení, do kterého se...

Kód štíhlosti je rozluštěn. Jezte jako jablko, hruška nebo hodiny

23. října 2023

Chtěla byste se plánovaně zbavit nechtěných kil? Samozřejmě kombinací stravy a pohybu. Klíčem k...

Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká

18. října 2023

Linda byla léta zvyklá na štíhlou postavu. Pak trochu přibrala a k tomu ji postihly potíže s...

V plnoštíhlé postavě se cítím dobře, říká Květuše. Zhubla 10 kilogramů

11. října 2023

Květuše trávila skoro všechen čas prací na zahrádce, po níž jí pokaždé tak vyhládlo, že začala...

Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo

27. září 2023

Miroslavu bolely klouby, měla v jednom kuse nateklé nohy a připadala si stará. I proto se rozhodla,...

Metabolický věk dětí je i osmdesát let. Lidé se chodí měřit častěji

21. září 2023

Lidé si stále častěji nechávají analyzovat složení svého těla. Fenomén InBody podle fitness center...

Češi se přetahují o „zázračné“ injekce na hubnutí. Podle pacientů fungují

19. září 2023

Premium Ozempic a Saxenda. Injekční léčiva, která lidem pomáhají účinně a rychle hubnout. Jde o léky na...

S bulimií bojuji pořád, nikdy to nezmizí, říká zpěvačka Tereza Mašková

19. září 2023  10:24

Tereza Mašková (27) bojuje od svých čtrnácti let s bulimií, poruchou příjmu potravy. Vše...

Rajčatová dieta? Proč ne. Nedostatek vitaminů nehrozí

15. září 2023

Rajská jablíčka stále dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým...

Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?

9. září 2023

Rozhodli jste se zatočit se svými kily navíc a kromě redukční diety a pravidelného cvičení ještě...

Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě

8. září 2023

Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V...

Štíhlejší díky kávě? Jde to, dejte si svůj šálek s ovesným mlékem

31. srpna 2023

Je to prostě geniální. Dva hrnky speciálně namíchané kávy denně vám umožní shodit nadbytečné...

Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat

27. srpna 2023

Se speciální japonskou dechovou technikou Long Breath Diet můžete zhubnout až dva kilogramy za...

Hvězda seriálu Jmenuji se Earl je k nepoznání. Suplee shodil 130 kilo

19. srpna 2023  14:06

Herec Ethan Suplee (47), známý jako tlouštík ze seriálu Jmenuji se Earl, se změnil k nepoznání. Za...

Prospěte se k vytoužené postavě. Podmínkou je osm hodin v kuse

18. srpna 2023

Spánek skutečně může s kily pomoct. Věřte nebo ne, se správnou délkou nočního odpočinku a vhodnými...