hubnutí
Po dvaceti neúspěšných dietách se zadařilo, žena zhubla díky posilování
Šestačtyřicetiletá Judith Magillová z Irska roky bojovala s obezitou. Všechny snahy ale skončily...
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že...
Lidi překvapuje, že jsem malý. Sám obdivuju fyzičku Cristovaa, říká Noid Bárta
Václav Noid Bárta (43) promluvil pro iDNES.cz o zdravém životním stylu, cvičení i hubnutí....
Toužila po dítěti, tak žena na radu lékaře radikálně zhubla
Čtyřiatřicetiletá Breanna Armstrongová vážila 101 kilogramů, když se rozhodla pro změnu životního...
Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká
Paní Miloslava se vyhýbala zrcadlům a děsila se, že si umaže svou jedinou sukni v pase na gumu....
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....
Obézní ženě dávali lékaři pět let života, zhubla a je z ní nový člověk
Sedmačtyřicetiletá Brenda utratila v přepočtu přes milion korun za plastické operace včetně...
Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život
Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma...
Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia
Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby,...
Michal David zhubl 15 kilo. Jím tučné sýry i maso, jen ne light potraviny, říká
Zpěvák Michal David (63) zhubl za poslední měsíce přes patnáct kilo a cítí se skvěle. Popsal, jak...
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Ještě před třemi lety vážila Kwyonnica Frazierová z Texasu dvě stě tři kilogramy. Nakonec se jí...
Ladil jsem formu do filmu, říká o svém zhubnutí herec Petr Batěk
Herec Petr Batěk změnil životní styl, když točil spot pro fitness centrum. Díky tomu zpevnil...
Dokonalého těla se žena nedočkala, z vysněné operace měla oči pro pláč
Terina po operativním zmenšení žaludku zhubla přes pětačtyřicet kilo. A k vysněnému vzhledu už...
Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě
Moderátor a pedagog Jiří Zbořil nás přivítal po dvou letech od doby, kdy shodil 13 kilogramů. I...
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Beth vážila v době rozvodu sto pětadvacet kilogramů a měla spoustu zdravotních obtíží, které podle...
Prsa jsem si dala zvětšit kvůli seriálu Pobřežní hlídka, vzpomíná Eggertová
Americká herečka Nicole Eggertová kvůli roli plavčice Summer Quinnové v seriálu Pobřežní hlídka...
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je...
Za osm měsíců zhubnu 22 kilo, oznámila bývalá tenistka Cibulková. Je v polovině
Bývalá slovenská tenistka Dominika Cibulková (34) se rozhodla zatočit s nadbytečnými kilogramy,...
Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery
Rostislav se v padesáti letech stal znovu otcem a kvůli tomu shodil čtyřiadvacet kilo. Po roce nám...
Radek Kašpárek zhubl 15 kilo. Cvičím pod dohledem trenéra, říká šéfkuchař
Šéfkuchař Radek Kašpárek (41) otevřel před pár týdny svou vytouženou restauraci a televizní diváci...
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Monika přibírala postupně a po narození dcery Karolíny šla kila nahoru ještě rychleji. Hmotnost se...
Sotva jsem vyšla schody, vzpomíná Katarína. Za rok zhubla 29 kilogramů
Katarína sotva vyšla do prvního patra a problém jí dělalo i zavazování tkaniček. I proto se...
Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo
Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro...
Kvůli nadváze se mi vysmívali, říká Oprah Winfreyová. Zhubla 30 kilo díky lékům
Moderátorka Oprah Winfreyová (69) je díky své talkshow v Americe televizní stálicí už od 80. let....
Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo
Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k...
Pečovat o autistu je velmi náročné, říká modelka Kateřina Sokolová
Miss České republiky 2007 Kateřina Sokolová (34), se kvůli zkušenosti z vlastní rodiny věnuje kromě...
Devětatřicetiletá maminka radí, jak na dokonalou postavu
Fitness influencerka Emily Skye po porodu nevěřila, že by ještě mohla mít vysportovanou štíhlou...
Chci být přitažlivá a sexy, říká herečka. Zhubla na 53 kilo a stále se drží
Během uplynulých tří let si Simona Prasková nejenže krásně zpevnila postavu, ale také udržela...
Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání
Pětadvacetiletá Hanna Sissonová a její nejlepší kamarádka sedmadvacetiletá Nikki Terrellová z USA...
Žena se kvůli tloušťce bála vyjít z domu, zhubla a neměnila by
Jenny z Velké Británie každý den od neznámých lidí slýchala nadávky. Její vzhled ostatní pobuřoval...
Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů
Renáta začala nabírat před padesátkou. Změnit životní styl ji přiměly hlavně časté bolesti zad a...
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo...
Med umí ráno nastartovat den, večer spánek. Recept, jak pomůže s hubnutím
Pozlatí vám začátek dne a pomůže jen tak mimochodem shodit pár nadbytečných kil. Med je nejenom...
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová...
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si...
Vysoký tlak i nepadnoucí oblečení donutilo Vladimíra zhubnout. Shodil 20 kg
Hubnout Vladimíra částečně donutil vánoční dárek. Ježíšek mu totiž nadělil oblečení, do kterého se...
Kód štíhlosti je rozluštěn. Jezte jako jablko, hruška nebo hodiny
Chtěla byste se plánovaně zbavit nechtěných kil? Samozřejmě kombinací stravy a pohybu. Klíčem k...
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Linda byla léta zvyklá na štíhlou postavu. Pak trochu přibrala a k tomu ji postihly potíže s...
V plnoštíhlé postavě se cítím dobře, říká Květuše. Zhubla 10 kilogramů
Květuše trávila skoro všechen čas prací na zahrádce, po níž jí pokaždé tak vyhládlo, že začala...
Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo
Miroslavu bolely klouby, měla v jednom kuse nateklé nohy a připadala si stará. I proto se rozhodla,...
Metabolický věk dětí je i osmdesát let. Lidé se chodí měřit častěji
Lidé si stále častěji nechávají analyzovat složení svého těla. Fenomén InBody podle fitness center...
Češi se přetahují o „zázračné“ injekce na hubnutí. Podle pacientů fungují
Premium Ozempic a Saxenda. Injekční léčiva, která lidem pomáhají účinně a rychle hubnout. Jde o léky na...
S bulimií bojuji pořád, nikdy to nezmizí, říká zpěvačka Tereza Mašková
Tereza Mašková (27) bojuje od svých čtrnácti let s bulimií, poruchou příjmu potravy. Vše...
Rajčatová dieta? Proč ne. Nedostatek vitaminů nehrozí
Rajská jablíčka stále dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým...
Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?
Rozhodli jste se zatočit se svými kily navíc a kromě redukční diety a pravidelného cvičení ještě...
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V...
Štíhlejší díky kávě? Jde to, dejte si svůj šálek s ovesným mlékem
Je to prostě geniální. Dva hrnky speciálně namíchané kávy denně vám umožní shodit nadbytečné...
Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat
Se speciální japonskou dechovou technikou Long Breath Diet můžete zhubnout až dva kilogramy za...
Hvězda seriálu Jmenuji se Earl je k nepoznání. Suplee shodil 130 kilo
Herec Ethan Suplee (47), známý jako tlouštík ze seriálu Jmenuji se Earl, se změnil k nepoznání. Za...
Prospěte se k vytoužené postavě. Podmínkou je osm hodin v kuse
Spánek skutečně může s kily pomoct. Věřte nebo ne, se správnou délkou nočního odpočinku a vhodnými...