fyzická kondice
Pětice rad a tipů, jak se dostat do formy. Nezapomeňte ani na outfit
Chcete se zase cítit ve svém těle dobře? Zapojte do své denní rutiny pohyb a uvidíte, že se zlepší...
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Nejčastějšími příznaky...
Ranním ptáčatům zdar. Po padesátce už to z postele tak snadno nejde
Říká se, že věk je jenom číslo. Podle lékařů to však zase tak neplatí, po padesátce se totiž...
KOMENTÁŘ: Ať se už děti nehýbají vůbec! Stát cílí na úspěch, ne na většinu
Premium Fyzická kondice dětí se stále zhoršuje? No a co? Tak ať se děti nehýbají vůbec! Zdá se vám to...
Konec platí, kondiční trenér Kodras u hokejové reprezentace pokračovat nebude
Dva světové šampionáty a olympijské hry zažil u národního týmu. Další velké akce minimálně v...
Bez mužného zápěstí nezískáme ženu ani sex, hořekují incelové
Premium Čím spokojenější jsou muži s muskulaturou, s fyzickou kondicí a se sexuální atraktivitou, tím více...
Zdraví bez cvičení. Život prodlouží tři minuty intenzivní aktivity denně
Stačí dopřát si rychlý běh do schodů, jít s těžkým nákupem chvilku pěšky místo tramvají. Honit se...
Zpevní střed těla, vybuduje svaly. Kettlebell dokáže opravdu hodně
Kdybyste si měli vybrat jednu cvičební pomůcku, díky níž můžete získat perfektní kondici a která je...
Koloběhem ku zdraví. Čím nám prospívá koloběžka a jakou si vybrat
Nebaví vás dřina v posilovně a chcete trávit čas na čerstvém vzduchu? Co takhle projet se na...
Natřesené sádlo bolí víc než namožené svaly, směje se přední český spolujezdec
Premium Spolujezdci jsou v rámci posádky v rallye dost často opomíjeni. Dokonce bylo období, kdy jejich...
Kolář: Lidé kvůli covidu omezili sport o 90 procent, dopady teprve pocítíme
Češi kvůli pandemii covidu-19 omezili v uplynulém roce sportovní aktivity o 90 procent. Podle...
Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky
Premium Důvodů, proč okamžitě začít s během, najdete víc než dost. Ani v covidové době vám tuto aktivitu...
Stoletý student dostal doživotní zápisné. Tělo je loď, starej se o ně, radí
Premium Na jeho věk si rozhodně nesázejte. Prohráli byste. Jaromír Lisý nedávno oslavil stovku, ale nikdo...
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i...
Chantal Poullain: Když vám je zle, vezměte tužku a pište vše, co cítíte
Premium Charismatická a elegantní herečka Chantal Poullain se kvůli fyzické kondici pustila do zdravého...
Jogging, ideální pohyb pro začátečníky. Zlepší zdraví i psychiku
Perfektní způsob hubnutí, relaxace a budování dobré fyzické kondice na čerstvém vzduchu. Střídání...
Pětasedmdesátiletá modelka prozradila svůj recept na šťastný život
Lauren Huttonová v minulosti patřila mezi jednu z nejžádanějších světových modelek. V šedesátých a...
Od paty ke špičce: manuál správné chůze nejen pro božského Karla
Karel Gott nikdy nezápasil s tloušťkou a také v pokročilých letech vypadá mladší a ve slušné...
„Bolej tě nohy? To sílej!“ Hokejisté Dynama pilují kondici v Krkonoších
Hokejisté pardubického Dynama vyjeli do Krkonoš zapracovat na kondici. A trenér Ladislav Lubina je...
Výsadkáři prověří lidem fyzičku. Další oblíbený Army test bude v Chrudimi
Další z oblíbených Army testů, při kterém si může prakticky každý v pěti disciplínách ověřit svou...
Města budují bezpečná hřiště, mají spojovat generace i zlepšovat kondici
Radnice ve Zlínském kraji mohutně investují do moderních hracích ploch. Nejvíce do nich letos dá...
První letošní Army test bude na Olympu. Ministr vypsal speciální cenu
První ze série letošních Army testů, při kterých si doslova každý může otestovat fyzičku, bude v...
Češi nemají kondici, ale neřeší to. Přehlíží i stres a lékařské prohlídky
Mladší Češi neřeší zdravotní prevenci a jen tři ze sta ve věku nad 25 let se cítí v dobré fyzické...
