bílkovina
Tak zákazy, nebo rozvoj? Bezosův fond napumpuje miliony do umělého masa
Prodeje umělého masa ve spojených státech loni namísto slibovaného raketového růstu klesly, dokonce...
Na řízky, roládu, polévku i grilování. Jak nakupovat a porcovat kuřecí maso
Seriál Zvykněte si při nákupu prohlížet maso, zjistit více informací o jeho původu, způsobu zpracování,...
Test loveckých salámů nepotěšil: Hodně tuku a soli, ale občas i kousky kostí
Premium Nemá smysl si nalhávat, že je lovecký salám bůhvíjak přínosný pro náš jídelníček. Není. Ani...
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí,...
Zkuste pasivní hubnutí. Při této dietě nemusíte dělat vůbec nic
Po vánočních svátcích a před jarními dny by se leckterá z vás ráda zbavila nějakého kila navíc, ale...
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné...
Mocktail, adaptogen, reishi. Zdravý talíř roku 2024 zní jako z jiného světa
Premium Výživoví experti, ale i potravinářské firmy a marketingové společnosti se neustále předhánějí v...
Devadesátník má kondici čtyřicátníka. Vědě ukazuje, jak lze stárnout
Poprvé začal pravidelně sportovat po své sedmdesátce. Docela přesně v třiasedmdesáti. Po dvaceti...
Chutný dar bohů i potravina vyvolávající fóbie. Pět zajímavostí o sýrech
Asi jen málokdo si občas nepochutná na kvalitním sýru. Nejenže se jedná o zdravou potravinu plnou...
Čím sladit a jak často jíst? Máme 11 rad a tipů, jak snadno zhubnout
Zázračná tabletka na štíhlost zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je...
NutriScore změnilo výpočet. Mléko si pohoršilo, nejzdravější je teď voda
Premium Výpočet hodnoty NutriScore, což je systém evropského značení nápojů a potravin podle výživové...
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy...
Test rostlinných imitací bílých jogurtů: Tělo nepotěší, chuťově neoslní
Premium Kokosová chuť veganských dezertů nám lahodí, ale z nutričního hlediska je to spíš průšvih. Sójové...
Pozor na viscerální tuk. Nadměrné množství ohrožuje zdraví
O viscerálním tuku jste již pravděpodobně někdy slyšeli, nejspíše ve spojení s hubnutím. Nejde však...
I vegani můžou dělat profisport. Zápasnice o stravě i návratu do klece
Premium Boj má v krvi. Vždyť její maminka, výtečná judistka, dělala kaskadérku ve filmu Čtyři vraždy stačí,...
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Paní Jindra změnila zaměstnání a během jednoho roku přibrala sedm kilogramů. I když nebyla nikdy...
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek...
Fazole, cizrna i hrách. Jak je snadno uvařit za zlomek ceny konzervovaných
Luštěniny jsou skupinou rostlinných potravin, které zahrnují fazole, čočku, cizrnu a hrách. Jsou...
Ugandě došly kobylky. Vítaný zdroj bílkovin zmizel kvůli kácení lesů
Profesionální lovci kobylek v africké Ugandě mají stále větší potíže naplnit svými úlovky pytle...
Leporelem proti lžím. Český startup bojuje s dezinformacemi humorem
Startupová společnost Sens, která se zaměřuje na zpracování cvrččího proteinu, se rozhodla bojovat...
Českou „Nobelovku” získala poprvé žena, světově uznávaná kardioložka Moťovská
Nejvyšší české vědecké ocenění Česká hlava letos získala kardioložka Zuzana Moťovská. Kromě...
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Spánek je nenahraditelnou součástí našeho života, zajišťuje zdraví i přežití lidského organismu. V...
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete...
Čeští vědci posunuli limity DNA, objev může najít využití v medicíně
Výrazně modifikovaná DNA dvoušroubovice je dostatečně stabilní, aby s ní bylo možné dál pracovat....
Rýma, kašel a marné hledání účinného léku. Nelze proti nim očkovat, říká biolog
Premium Picornaviry. Možná jste o nich ještě neslyšeli, ale zcela určitě jste s nimi už setkali. Na svědomí...
Imitace masa mají vegani už dlouho. Nyní je čekají i kosti. Jedlé
Jsou k nerozeznání od vepřových žebírek, jak je známe, jsou plná proteinů a i na nich musíte maso...
Zkažené zuby trápí až polovinu pětiletých dětí, vytipovat je pomůže složení slin
Premium Podle složení slin vytipovat děti, které jsou náchylnější ke vzniku zubního kazu, a pak se jim...
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Premium Sotva se ráno nasnídáte, už se cítíte unaveni, po obědě máte co dělat, abyste nepadli hlavou na...
Po mléku se tloustne, zahleňuje a je jen pro děti. Nejčastější mýty o mléku
O mléku se toho řeklo a napsalo v průběhu dějin jeho konzumace už tolik, že mnoho z toho bereme...
Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte
Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl...
Shiitake, houba samurajů. Kousek za Prahou se rodí superpotravina budoucnosti
Premium Dvacet kilometrů za Prahou se rodí superpotravina, o které ještě hodně uslyšíme. Jedná se o houby...
Jednoduše zhubnout břicho? Jde to. Hýbejte se a jezte správně
Břišní partie se v průběhu života rády zaoblují. Poradíme vám, co vás opět dostane do formy. I když...
Pět příčin, proč máme chuť na sladké. Jak s tím bojovat?
Nemůžete si pomoci, každý den si dáte koláček, čokoládu nebo nějaký dortík. Prostě si svůj život...
Modelka Kašáková promluvila o vzácné nemoci syna a lécích za milion korun
Veronika Sovadina Kašáková je modelka a šéfka nadace pomáhající dětem z dětských domovů. Především...
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se...
Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede
Pokud patříte k lidem, kteří startují ráno maximálně šálkem černého kafe a tvrdí, že po ránu prostě...
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou...
Hubnutí nemusí být věda. Pětice tipů od výživové poradkyně
Myšlenkou na dietu se během vánočních svátků zaobíral asi jen málokdo a většina z nás neodolala...
Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině
Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii,...
Pacientů s Alzheimerem přibude. Pomáhá čtení i sociální kontakty, říká neurolog
Premium Pro stárnoucí populaci je to velký strašák. Alzheimerova nemoc. Už sedmá nejčastější příčina úmrtí...
Jak chutná lidské maso. Stopy kanibalismu byly nalezeny i na území Čech
Premium Jedno z největších tabu západní společnosti považujeme za odporný zločin. Zároveň ale jako kdyby...
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé...
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Pořád slyšíte okolo sebe, že byste měli žít zdravě. Akorát nevíte, jak na to. Máme pro vás čtyři...
Vědci objevili protein, který má roli v rozvoji autoimunitních chorob
Vědci v Česku objevili a popsali protein, který hraje důležitou úlohu v imunitní odpovědi organismu...
Jak (ne)zdravá jsou jídla z pytlíku? Zaděláváme si na problémy, varuje odborník
Premium Polotovary a jídla z prášků si dá občas asi každý. Lákají nízkou cenou, rychlou a jednoduchou...
Pět častých chyb, které děláme v dětském jídelníčku
Spousta rodičů dělá chyby při sestavování jídelníčku pro své potomky. Špatné návyky z dětství si...
Projezte se ke štíhlému tělu. Zařaďte jeden ovocný den
Jak shodit tři kila za týden? Zkuste tento jednodenní trik a zařaďte ovocný den podle našeho návrhu.
Hledání dokonalé spermie. Náš výzkum pomůže léčbě neplodnosti, říká vědkyně
Premium Když šla Kateřina Komrsková na studia, věděla přesně, čemu se chce věnovat: reprodukční biologii....
Málo pijete nebo spíte. Pět důvodů, proč máte pořád hlad
Chcete zhubnout, ale nejde vám to, protože máte pořád pocit prázdného žaludku? Zkontrolujte si svou...
Hubnutí podle jednoduchého vzorce: jezte vše, jen ve správném množství
Žádné trápení, ale smysluplný postup podle vzorce. S tímto geniálním trikem můžete zhubnout až...