Premium Opravdu nám dělá přírodní kulisa se všemi svými zvuky tak dobře, jak tvrdívaly už naše babičky? Jak...

Premium Počet Čechů s fyzickými problémy způsobenými psychikou roste. Janu Kolářovou trápily nateklé dásně...

Mnohem lepší než ztrácet ve vypjatých a hektických dnech nervy, je zkusit najít zklidnění třeba v...

Soutěž Civilizační onemocnění jsou nejčastějším důvodem úmrtí ve světě. I proto jsme se během března...

Premium Stres bychom neměli vnímat negativně, ale jako něco, co je lidskému tělu vlastní. Podle vědkyně...

Sledování filmů a seriálů či čtení zpráv vítězí nad knihami. Přestože Češi mají na čtení více času,...

Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160...

Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů....

Každá z nás se už někdy dostala do situace, kdy pomalu začala ztrácet nervy a ovládl ji stres. Je...

Premium Rodiče dětem v době covidové tolerují, že tráví hodně času na internetu. I díky online výuce tak...

Jednorázové diety jsou trvale neudržitelné, neřeší příčinu nadváhy a neprospívají zdraví, naopak...

Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i...

Iva Štěchová měla pevnou a štíhlou postavu, sport byl jejím koníčkem. Na střední škole však...

Premium Špatnou paměť nám vsugerovali ve škole. Lidský mozek pracuje jinak, než jak to s námi dělají...

Hodiny strávené u počítače se snahou zaregistrovat seniora a zarezervovat si termín na očkování...

První výsledky mezinárodní studie The Collaborative Outcomes study on Health and Functioning during...

Rowan Atkinson (66) už prý nikdy nebude hrát Mr. Beana. V současnosti se herec věnuje dabingu...

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde...

Premium Býval nadějným fotbalovým talentem a měl nakročeno ke slušné kariéře lékaře v nemocnici. Místo toho...

Premium Kdepak „babské ucho“, ale to vaše vlastní vás může vyléčit ze spousty neduhů. Přesvědčte se sami i...

Napadlo vás někdy, že původně krásná myšlenka svátků hojnosti se zvrtla v něco, co už ani sami...

Vánoční svátky 2020 budou stejně jako většina končícího roku úplně jiné, než jsme byli zvyklí. V...

Premium I lidé, kteří normálně snáší stres velmi dobře, končí kvůli koronakrizi stále častěji v ordinacích...

Stres prožíváme všichni takřka denně a občas nám i prospívá. Pokud je ale dlouhodobý, může ničit...

Je toho spousta, co bychom měli za prosinec stihnout. Období předvánoční a konce roku je vždy...

Martina Vančurová a Marcela Roflíková byly zaměstnané ve velkých zahraničních firmách a tvrdě...

Bezdůvodná nevolnost, vyrážka či bolavá záda. To jsou jen některé z fyzických příznaků stresu,...

Premium Jako společnost teprve uvidíme, co tento rok přinese z dlouhodobého hlediska. Třeba se vyklubou i...

Advent nemusí nutně znamenat stres a honičku ve znamení příprav na Vánoce. Inspirujte se našimi...

Blížící se vánoční čas v nás začíná probouzet každoroční adventní stres, který souvisí převážně s...

Jste ve stresu a potřebujete zklidnit? Pak určitě vyzkoušejte náš recept na čaj s meduňkou,...

Dlouhá koronavirová pandemie, omezování pohybu či dokonce nucená karanténa vedou u mnoha lidí k...

Asi to znáte. Skoro každý den jste v běhu, povinnosti se na vás valí a často se přidá i stres....

Také si dáváte každý rok předsevzetí, že tentokrát prožijete předvánoční dobu mnohem klidněji?...

Kvůli úzkosti a stresu v době pandemie covidu-19 nakupují lidé víc věcí, než chtějí a potřebují....

Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás...

Stres, kouření i příliš mnoho sportu. Obranyschopnosti, jejíž kvalita je v těchto dnech důležitější...

Obezita na konec karantény nepočká, a až se celá tato epidemie přežene, zbudou nám kila navíc....

Pískání, hučení nebo šumění v uších vás může bez přehánění dohánět až k šílenství. Zjistěte, jak...

Palčivá bolest na hrudníku, krůpěje ledového potu a zběsilé lapání po dechu. Tak nějak vypadá náhlá...

Imunita hraje při setkání s kapénkami virů velmi důležitou roli, shodují se odborníci. Člověk s...

Premium V době covidové některé firmy začínají svým zaměstnancům nabízet v rámci benefitů péči o duševní...

To, že různé tóny ovlivňují naši mysl i řadu tělesných funkcí, je známá věc. Máme k dispozici...

Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak...

Stávající čas je pro křehkou lidskou psychiku náročnou zatěžkávací zkouškou. Právě z tohoto důvodu...

Koho by nestresovalo to, co se momentálně ve světě děje? Najděte si chvilku pro sebe, uvolněte se a...

Kdo si umí užít začátek dne, je spokojenější a zdravější. Zkuste to! Hlavní je nespěchat. Pokud se...

Někdo ji přeceňuje, jiný se jí naopak směje. Jisté je, že něco jako úzkost může naši duši po konci...

Zase už máte na něco chuť, přestože jste právě jedla? Nebojte, to se dá změnit. Pocit hladu a...

Bývalý ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (33) se po odchodu z funkce těší na chvilky strávené s...