Méně dřiny, více fotbalu. Jihlava začne přípravu zimním turnajem
Tři dny v posilovně, na umělé trávě a na běžeckém ovále a hned poté úvodní přípravné střetnutí....
Jak bydlí Gisele Bündchenová
Třicetiletá modelka Gisele Bündchenová si se svým o tři roky starším manželem Tomem Bradym staví...
Russell Crowe je opět ve formě, zhubl díky jízdě na kole
Sedmačtyřicetiletý Russell Crowe se může pochlubit štíhlejší postavou. Herec přitom ještě na jaře...
Dřina, dřina, dřina. To je CrossFit, dokonalé cvičení pro pevné tělo
CrossFit je zdokonalená metoda kruhových tréninků se stanovišti, na nichž se posilují různé partie...
V Koreji vyrostou mrakodrapy připomínající dvojčata s ohnivým mrakem
V jihokorejské metropoli Soulu by měly do roku 2015 vyrůst luxusní mrakodrapy připomínající budovy...
Markéta Hrubešová tvrdě dře v posilovně, než aby držela diety
Herečka Markéta Hrubešová má ráda jídlo i dostatek spánku, ale v poslední době si oblíbila i...
Klasnová promítla zastupitelům porno, horlila tak proti sauně pro gaye
Promítáním obrázků souložících mužů se začerněnými intimními partiemi chtěla Kateřina Klasnová...
Jak jsem se stal kulturistou: Přiznávám prohru a loučím se s činkami
Nepamatuji novináře, který by se pustil do nějaké adrenalinové akce a přes mnohá protivenství...
Jak jsem se stal kulturistou: Krásní lidé pijí kozí kefír
Kolik to může být z Anděla na Smíchovské nádraží, kilometr a kousek? Tak dlouhá je má každodenní...
Jak jsem se stal kulturistou: Začalo peklo, potřebuju tlumič bolesti
Byla to památná chvíle. "Koupila jsem ti nový tričko," hlásí žena, jejíž dříve neforemný partner se...
Po opravě domu dětí a mládeže je ve Žďáře zase radost sportovat
Stovky dětí i dospělých dostaly ve Žďáře nad Sázavou nové prostory pro sport. Náklady spolkly sedm...
Cítím se víc sexy, tvrdí modelka, která přešla na kulturistiku
Dvaatřicetiletá modelka Jodie Marshová si připadá svůdnější než kdykoliv předtím. Může za to tvrdá...
Jak jsem se stal kulturistou: Jím sušené maso a už ze mě jde strach
Obávám se, že mi můj trenér Vašek přestává rozumět. "Ono to zase není nutný přehánět," krotí mé...
Jak jsem se stal kulturistou: Ač jsem zhřešil, svaly rostou
Posnídám čtvrt kila tvarohu, v práci pak chroupu svačinu. "Seš jako králík," vysmívají se kolegové...
Herečka Jessica Alba má měsíc po porodu opět štíhlou postavu
Třicetiletá Jessica Alba je opět ve formě a to od porodu její druhé dcery uběhly jen čtyři týdny....
Příběh Adély: Přítel je posedlý svým vzhledem, denně cvičí v posilovně
S přítelem jsem se seznámila před dvěma lety v posilovně. Jsme hezký pár, ale on si to už nemyslí....
OBRAZEM: Mirrenová má nejlepší postavu, v plavkách se víc líbí Brooková
Šestašedesátiletá Helen Mirrenová porazila své mladší kolegyně. Podle řetězce posiloven LA Fitness...
Čerstvě zamilovaná Hana Vagnerová se naučila, jak správně tasit zbraně
Celé čtyři měsíce musela herečka Hana Vagnerová dřít v posilovně. Potřebovala nabrat kondičku kvůli...
Glosář Mirky Spáčilové: za Vary zdravější aneb o jídle
Bylo nebylo, svého času se na karlovarský festival sjížděly celebrity vděčné za poslední ostrůvek...
Na závody v kulturistice se připravuje v posilovně na hasičské stanici
Dvaačtyřicetiletý Brňan Radek Málek je profesionální hasič. Sílu získanou zvedáním obřích činek v...
Kamenosochařství je dřina, do posilovny ale nechodím, říká umělkyně
Irena Kárníková je na kamenosochařském sympoziu, které se na hradě v Lipnici nad Sázavou koná tento...
Krásná Šumava českobudějovické hokejisty pořádně potrápí
Týdenní soustředění hokejistů Českých Budějovic bude jistě znát. V Železné Rudě jezdí hlavně na...
Vicemiss Smatanová rýsuje postavu v ženské posilovně
Kvůli zahraničním pracovním zakázkám se Lucie Smatanová potí několikrát týdně v posilovně. Vicemiss...
Budu jíst jen light výrobky a zhubnu aneb mýty o dietě a sportu
Často se prezentuje názor: když nebudu jíst, zhubnu. Jednou týdně zajdu do posilovny, dám si do...
Britney Spears zhubla za měsíc 18 kilo a pořád cvičí
Zpěvačka Britney Spears chtěla být před svým turné fit, a proto se rozhodla držet přísnou dietu....
Třikrát tvarohové mámení. Oslaďte si víkend
Když se řekne dezert ke kávě, nemusí to hned znamenat kalorickou bombu, kvůli které si budete muset...
Nemám rád posilovny, říká urostlý Muž roku 2010 Jan Hájek
Jan Hájek, který byl zvolen nejkrásnějším mužem roku 2010, se chlubí sexy tělem a je díky tomu...
Miss World Kuchařová hubne, chce se líbit svému příteli
Nejkrásnější žena světa roku 2006 Taťána Kuchařová se rozhodla zhubnout. Motivací je pro ni její...
Startuje baráž. Starší hráči nám musejí dát klid, říká chrudimský kouč
Měsíc nedobrovolného volna chrudimským hokejistům zítra konečně skončí. Úvodním kláním s vítězem...
H.E.A.T. na vlastní kůži: jak jsem při chůzi propotila triko
Během měsíce jsem shodila čtyři kila. Díky chůzi, na kterou jsme my, moderní lidé, už skoro...
Své štíhlé „já“ má v sobě každý
Leden je měsíc, kdy si ruce mnou především majitelé posiloven a prodejci pilulek na zázračné...
Skromná tenisová kráska Wozniacká dře v Prostějově. Nenápadně
Exkluzivní sportovní celebritu první kategorie hostí v těchto dnech prostějovský tenisový areál. Na...
Vánoce bez kil navíc? Pečte najednou, jezte pravidelně a choďte
Během vánočně-silvestrovského týdne naberou české ženy v průměru asi tři kila, muži dokonce pět....
Svalnatá Madonna otevře vlastní síť tělocvičen
Madonniny svalnaté ruce s vystouplými žílami mnohé spíš od cvičení odrazují. Dvaapadesátiletá...
V Hluboké nad Vltavou vznikne naučná stezka s vodníkem Česílkem
Vodník Česílko, malinový palouk, skluzavky nebo přírodní posilovna. Tyto a jiné atrakce čekají...
Obrana tajila tělocvičnu za miliony, věděli o ní jen vyvolení důstojníci
MF DNES odhalila utajovanou tělocvičnu, kterou nechali postavit funkcionáři ministerstva obrany...
Mladý Schwarzenegger rýsuje svaly jako táta, do posilovny ale nechodí
Sedmnáctiletý Patrick Schwarzenegger předvedl své vypracované tělo. Jeho otec za to sbíral ocenění,...
NÁZOR MUŽE: Pekáč buchet na břiše nás děsí
Možná, že skupině zarytých vyznavačů fitness mezi muži se tvrdé a svalnaté ženské břicho líbí....
Nejhezčí pozadí má Jennifer Lopezová, porazila i Beyoncé
Herečka a zpěvačka Jennifer Lopezová je ráda, když jí někdo řekne, že má "velký zadek". Na této...
Myslel si, že je ještě mladý. Ve 42 ho na tenise skolil infarkt
Je to chlap, který si po práci rád zašel do posilovny nebo na tenis. Sice si občas zapálí, ale...
Vyzkoušeli jsme na vlastní hlavě: pekelné soustředění a mozek pohnul kuličkou
Svaly utužíte v posilovně nebo na kole... a mozek? Zapomeňte na hlavolamy a sudoku. Přichází...
Kvůli Carmen jsem musela do posilovny, říká operní diva z Lotyšska
Lotyšskou mezzosopranistku Elinu Garanču proslavily přímé přenosy z Metropolitní opery do kinosálů....
Zhubla jsem 6 kilo, pomohlo mi cvičení a jídlo pětkrát denně
V polovině dubna jsem se rozhodla za pomoci odborníků shodit do léta aspoň šest kilogramů a své...
Tři měsíce jste sledovali, jak hubnu. Mám 6 kilo dole a špeky stále mizí
Už zase obléknu kalhoty, do kterých jsem se roky nevešla. Před téměř třemi měsíci jsem se rozhodla...
Jak cvičit v posilovně a hubnout. Přinášíme ukázkový trénink
K posilovně jako hlavnímu místu, kde se zbavit přebytečných tuků a vytvarovat si postavu do...
Vyberte si cvičební program. Vsadíte na Terminátora, nebo Leonida?
Stavit se občas v posilovně a shodit pár kilo je jedna věc, budovat si cílevědomě vypracované tělo...
Vibrace na revolučním přístroji zkrátí čas v posilovně na polovinu
Je to jeden z nejpopulárnějších přístrojů na formování postavy, hubnutí i trénink. Cvičí na něm...
Prvně do fitka. Trenér je jako zubař, může vám zkazit úsměv
Chcete začít chodit do posilovny, ale zatím jste se kvůli strachu z neznámého a předsudkům...
Jak se vyhnout chybám při formování postavy, radí osobní trenérka
Vyrazíte poprvé do posilovny a nevíte si s tou hromadou železa, závaží a dalších cvičebních pomůcek...
SERIÁL: Posilovny, recept na krásné a pevné tělo za čtyřicet dní
Léto se kvapem blíží a vy na sobě v zrcadle vidíte zakulacené břicho a povadlé svaly? Zamiřte do...
