Online fitness

Novinky na iDNES Premium: Vyhrajte vysavače Philips za 40 tisíc korun

28. března 2022  7:03

Milujete pocit dokonalé čistoty ve vašem domově, ale čas strávený úklidem se vám zdá příliš dlouhý?...

Cviky pro celé tělo, aby nebolelo. V karanténě by se měli hýbat i starší

8. dubna 2020

V karanténě bychom rozhodně neměli pohyb podceňovat. Je důležitý pro správné fungování celého těla....

Štíhlá do plavek: cviky a rady, díky kterým vám zmizí pneumatika v pase

5. května 2017

Pneumatika kolem pasu trápí většinu lidí. A podle odborníků na cvičení bývá shazování tuku v...

Štíhlá do plavek: tři účinné cviky, které vás zbaví plandavých paží

7. dubna 2017

Každé nabrané kilo se projevuje v některých partiích a ani naše paže nejsou výjimkou. Problém je,...

Štíhlá do plavek: 5 cviků a tréninkový plán pro dokonalý zadeček

24. března 2017

Problémy se svým pozadím má většina žen a právě v plavkách to často vynikne. Proto jsme pro vás...

Štíhlá do plavek: začněte kombo cviky a nastartujte svůj metabolismus

1. března 2017

I když vám možná přijde, že je léto ještě daleko, nenechte se mýlit. Abyste stačila vyrýsovat...