Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Jan Urban

Psycholog Jan Urban (*1953) se věnuje personálnímu a manažerskému poradenství i firemnímu a manažerskému vzdělávání. Je autorem řady publikací s ekonomickou a manažerskou tematikou.

Jak spolupracovat s lidmi, kteří jsou neschopní a na práci nestačí

15.5.2017  13:15
Stává se vám, že se v práci musíte potkávat a spolupracovat s neschopnými kolegy či šéfy? Rozhodně to není nic příjemného. Pokud navíc patříte k těm, které neschopnost druhých rozčiluje, děláte...  celý článek

Jak vyjít s obtížným nebo neschopným i příliš náročným šéfem

31.3.2017  0:00
Mít příliš náročného šéfa nebo despotu, který nezvládá emoce a své práci moc nerozumí, není žádné terno. Dá se s ním ale vyjít. Psycholog Jan Urban radí, jak na to. Nebo jak alespoň přežít, než...  celý článek

Deset klamných představ, které v sobě živíme a které kazí kariéru

6.3.2017  0:00
V našich hlavách se často honí myšlenky, kterými sami sebe přesvědčujeme, že děláme věci správně, že nám věci vyhovují nebo naopak že budeme spokojenější až tehdy, když se něco změní. Často však...  celý článek

Řešte pracovní spory bez konfrontací. Jak na ně chytře, radí expert

25.2.2017  0:00
Znáte to - někdo vás v práci naštve a jen stěží potlačujete svou reakci. Nebo možná patříte k těm, ve kterých bouchnou saze, a od plic dáte druhé straně najevo, co si o tom myslíte. Jak řešit...  celý článek

Výrazy a věty, které je lepší vypustit ze slovníku. Kazí kariéru

13.2.2017  0:00
Komunikovat v práci se šéfy a kolegy je každodenní rutina. Řada lidí však používá slova a věty, kterými si škodí, aniž si to uvědomují. Proč tomu tak je a jaká slova a slovní obraty vypustit ze...  celý článek

Jak rozpustit svazující strach či obavy a mít je pod kontrolou

30.1.2017  15:00
Každý občas míváme strach a obavy, že nás mohou potkat nejrůznější potíže. Například že přijdeme o práci, že nás v kariéře někdo přeskočí, že nezvládneme svou práci. Kdy je určitá míra strachu...  celý článek

Věnujete práci víc času, než je zdrávo? Psycholog radí, jak nevyhořet

12.1.2017  0:00
Na práci se lidé mohou stát závislými stejně jako na alkoholu nebo drogách. K symptomům patří neschopnost se od práce odpoutat. Jak poznat, kdy si koledujeme o vyhoření a zdravotní potíže, a jak...  celý článek

Zkuste odhalit, zda má šéf nebo vy sklon k perfekcionismu. Jak na to

27.12.2016  0:00
Pracovat vedle kolegy, který je perfekcionista, je děs. Nesnese sebemenší chybičku, každý úkol potřebuje splnit dokonale a dokáže s tím pořádně otravovat své okolí. Jak rozpoznat perfekcionismus...  celý článek

Co nás dostává do pastí „utopených“ nákladů a jak do nich nespadnout

14.12.2016  0:00
Každý občas vyhodí peníze za něco, co nestojí za to. Ale pozor, abyste nespadli do pasti „utopených“ nákladů. O čem je řeč? Psycholog Jan Urban přibližuje, jak z malých ztrát mohou vzniknout...  celý článek

Komunikační triky: jak rozpoznat manipulaci a umět se jí bránit

7.12.2016  0:00
S manipulací se můžeme setkat v práci i osobním a veřejném životě. Ti, kdo umí manipulovat s ostatními, jsou mnohdy mistry svého oboru. Své cíle nedávají jasně najevo,ale umí dosáhnout svého...  celý článek

Signály lži: jak prokouknout, že vás někdo vodí za nos

21.11.2016  15:00
Rozpoznat, že vám někdo lže, je jednou z nejdůležitějších lidských dovedností. Pokud to umíte, v práci, v podnikání ani v osobním životě nesednete nikomu na lep. Máte-li ovšem s rozpoznáním...  celý článek

Chybí vám energie a pracovní motivace? Tři kroky, jak dobít baterky

14.11.2016  13:00
Úspěch vyžaduje motivaci, která přichází zvenčí i zevnitř. Kdo vnitřní motivaci ztrácí, stává se méně úspěšným. Kdo se umí motivovat a správně nakopnout, je při plnění úkolů i dosahování cílů...  celý článek

Jak se dostat z vlastní krabice a posílit kreativitu

4.11.2016  0:00
Kdo je kreativní, umí šetřit čas, peníze, přicházet s novými nápady a vytvářet nové příležitosti. Ke kreativitě nelze sebe ani druhé přinutit, lze ji však posílit. Jak na to, radí psycholog Jan...  celý článek

Nebuďme otrokem svých zvyklostí, některé nás zbytečně stresují

24.10.2016  0:00
Náš život je naplněn a ovládán řadou zvyklostí, někdy i rituálů. Ne všechny nám však pomáhají. Řada zvyklostí nás spíše zbytečně stresuje. Jak tomu čelit, radí psycholog Jan Urban.  celý článek

Nebojte se v práci požádat o to, co chcete. Jak na to, radí psycholog

13.10.2016  0:00
Pokud svého šéfa o něco nepožádáte, nemůžete se divit, že jste to nedostali. Na druhou stranu vaše žádost nemusí být úspěšná. Jak požádat o to, co chcete a jak se nestresovat odmítnutím, radí...  celý článek

Jak se nestresovat nespravedlivou kritikou, radí psycholog

1.10.2016  0:00
Kritika je jedním z faktů života, kterému se nelze zcela vyhnout. Proti tomu, co a jak děláte, bude mít totiž vždy někdo námitky. A to ať svou práci či jinou činnost vykonáváte sebelépe. Jak ji...  celý článek

Přiznat pracovní chybu, nebo nepřiznat. Jak reagovat, radí psycholog

10.9.2016  0:00
Chybovat je lidské, ale přiznat vlastní chybu řada lidí neumí. A jsou i šikulové, kteří si vlastní chyby jednoduše nepřipouštějí a nemíní se za ně ani omluvit. Jak reagovat, když uděláme v práci...  celý článek

Proč je užitečné vyvarovat se v práci zbytečným slibům, radí psycholog

1.9.2016  0:00
Také v práci říkáte, že není vůbec žádný problém kolegům pomoci? A pak také zjistíte, že máte najednou další závazek a vaše vlastní úkoly vám přerostou přes hlavu? Proč takové sliby přinášejí...  celý článek

Cena za silné ego bývá vysoká. Psycholog radí, jak mu nepodlehnout

24.8.2016  0:00
Na pracovištích se setkávají lidé nejrůznějších vlastností. Někteří jsou označování za věčné optimisty, další dostávají punc lidí schopných i všeho schopných se sklonem myslet jen na sebe. Jak...  celý článek

Docent Urban: Vyhněte se zbytečným a nesmyslným bitvám. Jak je poznat?

8.8.2016  0:00
Také se vám občas stává, že se necháte vtáhnout do diskuse s kolegy, šéfem či zákazníky a vznikne z toho bitva a zbytečný spor? Proč je lepší takovým střetům se vyhnout a jaké bitvy jsou...  celý článek

Docent Urban: Za pracovní stres si můžeme sami. Dá se mu čelit

30.6.2016  0:00
Přestaňte se v práci stresovat, jinak vám hrozí, že práci obětujete své zdraví. Odborník na psychologii práce Jan Urban v rozhovoru říká, že za stres si často můžeme sami. Zároveň přidává...  celý článek

VIDEO: Exligový Dostálek dvakrát skóroval, Bystrc se trefila z půlky

18.9.2015  15:31
Šesté kolo fotbalového přeboru Jihomoravského kraje nabídlo zajímavé momenty. Bosonohy vyhrály díky dvěma brankám bývalého záložníka pražské Slavie či Brna Richarda Dostálka nad Vojkovicemi 2:1....  celý článek

Docent Urban: Stát, který ničí střední třídu, si pod sebou řeže větev

13.3.2015  0:00
Jak se v Česku žije lidem, kteří patří do střední třídy? Docent Jan Urban v rozhovoru varuje, že stát nakládá na střední třídu víc, než je únosné. „Výdaje státu střední třídu drolí,“ říká a...  celý článek




Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.