Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


cvičení

Radost z pohybu a bolest? Jde to dohromady

26.7.2017  0:00
Bolest je rutinou při trénincích nejen profesionálů, ale paradoxně i lidí, kteří sportují zkrátka pro radost. Přečtěte si, proč jsme ochotni bolest dobrovolně podstupovat a proč se na ní stáváme...  celý článek

Neurolog Vojta uzdravil tisíce dětí, uznání ale dosáhl až v emigraci

22.7.2017  9:20
Světoznámý lékař Václav Vojta, od jehož narození právě uplynulo sto let, vracel zdraví dětem s mozkovou obrnou. Kromě úspěchů ale zažil i nátlak komunistů a od roku 1968 žil v Mnichově. Slavného...  celý článek

Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

22.7.2017  0:00
Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli byste to změnit?Přinášíme rady...  celý článek

Někdo pašuje mobily do vězení. Vězni si fotí selfíčka na Facebook

21.7.2017  10:44
Novozélandská vězeňská služba se snaží rozplést pro ni neobvyklý případ. Do věznice v Aucklandu totiž někdo i přes všechna obvyklá bezpečnostní opatření úspěšně pašuje mobilní telefony. Vedení...  celý článek

Ze super věznice, kam přesunuli Krejčíře, zatím utekl jediný vězeň

20.7.2017  15:04
Nejznámější novodobý vězeň českého původu Radovan Krejčíř, odpykávající si v současnosti trest v Jihoafrické republice, byl před necelým měsícem přestěhován do nejpřísněji střeženého...  celý článek

Sporty, které nejvíce prospívají zdraví

19.7.2017  0:00
Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších se dostal třeba squash, veslování,...  celý článek

Jizvy od lva i rozpáraná noha. Berousek chová v Doksech slavná zvířata

17.7.2017  16:46
Když se řekne Berousek, každý si vybaví cirkus. Rodina Berousků je ale velmi rozvětvená, jedno její rameno se věnuje chovu a cvičení zvířat. Už tři roky také provozuje v Doksech unikátní minizoo...  celý článek

Božský Peugeot 205 GTI pro 21. století je jen hříčka designérů

15.7.2017  0:00
Svět aut, těch přísně mechanických strojů, je plný nečekaných záhad, nelogičností a občas snad i kouzel. A má taky své svaté; některá auta si prostě ten status zaslouží. Těch zbožštělých aut je...  celý článek

Cvičení v práci a lékařský dohled. Lidé chtějí zdravotní benefity

14.7.2017  0:00
Nefinanční bonusy jsou pro řadu zaměstnavatelů nástrojem, jak si přitáhnout nové a udržet stávající pracovníky. Péče o zaměstnance se především díky mladým lidem výrazně proměňuje. Nyní je v...  celý článek

Íránky za volantem odkládají hidžáb. Jste na veřejnosti, láteří mravokárci

13.7.2017  20:01
Je interiér auta soukromý prostor, nebo jsme během jízdy na veřejnosti? Toto dilema nyní rezonuje íránskou společností v souvislosti se zahalováním žen. Íránky si totiž stále častěji za volantem...  celý článek

Dcera Jeremyho Clarksona: Mám postavu po tátovi a jsem z toho nešťastná

13.7.2017  14:20
Emily Clarksonová (23) prý kvůli slavnému otci neměla lehké dospívání. Byla terčem posměchu, styděla se a byla úzkostlivá. Své nepříjemné stavy zajídala a rychle přibírala na váze. Připadala si...  celý článek

Dívky v Saúdské Arábii se dočkaly změny, ve škole jim přibude tělocvik

12.7.2017  18:24
Žádný volejbal, atletika nebo vybíjená. Dívky v Saúdské Arábii až dosud neměly ve škole tělocvik. Sportu si mohly užívat jen v některých soukromých školách a v privátních klubech. S novým...  celý článek

Co se děje s tělem při letu letadlem. Trpí uši, střeva, cévy i klouby

11.7.2017  0:00
Někdo létání miluje, druhému způsobuje úzkostné stavy jen samotné pomyšlení na letadlo. Ať už máte k létaní jakýkoli vztah, jisté je, že cestování letadlem má velký vliv na fyzický i psychický...  celý článek

Bylo to sci-fi, říká Čech, kterého Inuité učili přežít pád letadla v Arktidě

8.7.2017  19:56
Obličej vám posejí bílé skvrny a nejraději byste se schoulil, jak zle je vám od žaludku. Musíte však chodit a nezastavovat se, jinak umrznete, popisuje zkušenost s podchlazením voják Jan...  celý článek

VIDEO: Handicapovaní mají první workoutový park. Zacvičí si v Hluboké

3.7.2017  15:42
Ve Sportovně relaxačním areálu v Hluboké nad Vltavou vzniklo místo, kde mohou na veřejnosti společně cvičit vozíčkáři i zdraví lidé. Na vývoji prvního workoutového parku pro handicapované se...  celý článek

Do americké cisterny nabouralo v konvoji auto, na D1 se tvořily kolony

1.7.2017  10:15, aktualizováno  10:40
Přesun americké vojenské techniky po D1 ráno zkomplikovala kolize. Do vojenské cisterny s vodou naboural jiný vůz jedoucí v konvoji. Podle informací od policie auta bourala během čekání na...  celý článek

VIDEO: Cvičení Paroubka. Držení pupíku, chůze robota či sbíječka

30.6.2017  10:00
Bývalý premiér Jiří Paroubek (64) je přesvědčený, že díky čínskému cvičení se zlepšila jeho kondička i zdraví. Na internetové televizi Playtvak.cz představil sérii cviků, které sám provozuje.  celý článek

Může nás lenost zabít? Vědci říkají, že ano

29.6.2017  0:00
Zdravé je sportovat několikrát týdně, říkají experti, a přesto se dvě třetiny Čechů nehýbou skoro vůbec. Jak je možné, že jejich těla fungují a nerozpadají se?  celý článek

Žena vycvičila 17 létajících veverek. Musíte si s nimi hlavně hrát, tvrdí

25.6.2017  0:00
Nurmaya Sari Siregar z malajsijského Kuala Lumpur má neobvyklého koníčka. Chová vakoveverky létavé a dokázala je tak vycvičit, že ji poslouchají na slovo. Milovnice zvířat je považuje za ideální...  celý článek

Vytratila se radost, zdůvodnili studenti demonstraci proti ředitelce

22.6.2017  10:03
Přes čtyři sta studentů, jejich rodičů a prarodičů ve středu protestovalo v Rakovníku proti ředitelce Masarykovy obchodní akademie (MOA) Radce Soukupové. Studenti jí vyčítají především...  celý článek

Jak z dítěte vychovat sportovce: hrou, příkladem a dobrým oddílem

19.6.2017  0:00
Šest let je fajn věk pro ochutnání sportu, ovšem především zážitkovou formou. Starším žákům už je možné dopřát systematičtější a specializovanější přípravu a rozvoj síly. Jak svého potomka...  celý článek

Tygří oči Krainové na gripenu vynesly stíhačům stříbro za kamufláž

16.6.2017  14:16
Elitní čeští letci na prestižním cvičení tygřích letek NATO ve Francii získali druhé místo za originální kamufláž jednoho ze strojů JAS-39 Gripen. Podkladem pro motiv pojmenovaný Wildcat, tedy...  celý článek

Televizní kuchařka Pascale: Z deprese po smrti matky mě dostala posilovna

15.6.2017  12:20
Lorraine Pascale (44) přišla před dvěma lety o svou adoptivní matku. Ztráta tak blízkého člověka pro ni byla zdrcující a několik dní vůbec nevylézala z postele. Překonala se jen kvůli návštěvě...  celý článek

Neberte se v práci i životě příliš vážně. Proč to škodí?

8.6.2017  0:00
Vážnost má své místo v práci i mimo ni. Existuje však podstatný rozdíl mezi sklonem brát se vážně jen čas od času a sklonem brát se vážně téměř neustále. Vůbec nejhorší je, když pocit vlastní...  celý článek

Tygří gripen elitní čáslavské letky vyzdobila „divoká kočka" Krainová

6.6.2017  10:37
Další originální polep jednoho z nadzvukových strojů JAS-39 Gripen představili letci z 211. taktické letky z Čáslavi před pondělním odletem na cvičení tygřích letek ve Francii. Motiv pojmenovali...  celý článek

Tygři s gripeny míří do Francie na cvičení elitních letek NATO

3.6.2017  8:37
První část 211. taktické letky z Čáslavi zamířila do francouzského Landivisiau, kde se zapojí do prestižního cvičení takzvaných tygřích letek. Ty platí v zemích NATO za elitu. Čekají je náročné...  celý článek

Rakeťáci vzhlíželi k nebi na Baltu. Otestovali „tři prsty smrti“

2.6.2017  3:33, aktualizováno  3.6 7:30
Pro mnohé z vojáků strakonického 251. protiletadlového raketového oddílu to je faktický vrchol jejich dosavadní kariéry. Ostré střelby raketami z protiletadlových komplexů KUB na polském...  celý článek

Českem v červnu projede 450 vozidel americké armády, zamíří na východ

30.5.2017  11:10
Českem na přelomu června a července projede v několika etapách další konvoj vozidel americké armády. Podle sdělení ministerstva obrany se tudy bude přesouvat asi 450 vozidel a 1 600 vojáků...  celý článek

Fotili jsme Daru Rolins v plavkách. Postavu nemám zadarmo, říká

28.5.2017  0:26
Na plavkovou sezonu se zpěvačka Dara Rolins nijak připravovat nepotřebuje, na své postavě totiž pracuje pořád. Pro magazín Ona Dnes, který vyjde 29. května, nafotila trendy pro nadcházející léto...  celý článek

GIBS stíhá pražskou policistku, která kryla krádeže v šatnách fitcenter

26.5.2017  12:14
Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS) stíhá pražskou policistku, která kryla vloupání dvou žen do šatních skříněk ve fitcentrech v celé zemi. Policistka podle inspekce nejméně od...  celý článek

Za zásah obrněnce při cvičení na Libavé čeká soud část posádky i řídícího

25.5.2017  16:43
Dva členové posádky bojového vozidla pěchoty a také řídící střeleb. Tato trojice stane v blízké době před soudem za loňské neštěstí ve výcvikovém prostoru Libavá, při kterém jedno bojové vozidlo...  celý článek

Shyby, kliky i běh s kládou. Výcvik zájemců do aktivních záloh je náročný

23.5.2017  16:16
Výsadkový prapor v Chrudimi plní od loňského roku sny lidem, kteří chtějí být součástí aktivních záloh. Zájemci však musejí projít mnohem namáhavějším výcvikem, než který podstupují „záložáci“ u...  celý článek

Daniela Písařovicová: V průhledné blůzce bych do záběru nešla

23.5.2017  0:03
Začínala jako redaktorka zpravodajství a následně se dostala až na pozici moderátorky hlavní zpravodajské relace. Na Danielu Písařovicovou (38) se v televizi dívají tisíce lidí, ale ona sama na...  celý článek

Základna v Čáslavi otevřela brány. Letci se předvedli na nebi

20.5.2017  8:31, aktualizováno  16:59
Čáslavská základna otevřela své brány pro veřejnost. Tradiční Den otevřených dveří přinesl velkolepé představení na zemi a hlavně ve vzduchu. Kromě domácích letců na gripenech a bitevnících...  celý článek

Vrtulníky v Pardubicích poletí o hodinu déle, v létě přibudou stíhačky

17.5.2017  8:19
Lidé z okolí pardubického letiště se musí ve středu a čtvrtek připravit na to, že jim posezení u televize nebo usínání mohou rušit vrtulníky o hodinu déle než obvykle.  celý článek

Zeď na přehradě mohla ohrozit chodce, povodí upustilo vodu a zeď opravilo

17.5.2017  6:22
Kvůli vyvalené pobřežní zdi muselo Povodí Labe před několika dny výrazně upustit libereckou přehradu Harcov. V havarijním stavu byla pravobřežní zeď nádrže při pohledu k hrázi. Chrání pravý břeh...  celý článek

Když je člověk starý, neměl by být navíc protivný, říká 96letá básnířka

15.5.2017  17:50
Josefa Tibitanzlová se ve čtyřiadevadesáti letech vrátila k zálibě, kterou měla jako osmnáctiletá - psaní poezie. Při příležitosti svých 96. narozenin vydává už druhou sbírku básní. V pondělí ji...  celý článek

Kompenzace a běh: jak na to

15.5.2017  0:00
Seznamte se s metodou Ground Force Method. Nabídne vám přirozené, jednoduché cviky, které nejen jako běžci potřebujete pro kompenzaci. A které vás budou bavit.  celý článek

Cvičím, abych si večer mohla dát víno bez výčitek, říká Eva Longoria

11.5.2017  12:20
Hezkou postavu nemá Eva Longoria ve dvaačtyřiceti letech zadarmo. Pravidelně chodí do posilovny, kde si ji pod svá křídla bere osobní trenér. Cvičení herečka nesnáší, ale podstupuje ho, aby si...  celý článek

Sexy tělo bylo až na druhém místě, říká Jiří Paroubek o svém cvičení

28.4.2017  9:34
Bývalý premiér Jiří Paroubek (64) za poslední rok zhubl 20 kilo. Díky tomu se cítí lépe fyzicky i psychicky. Na internetové televizi Playtvak.cz bude v novém seriálu představovat cvičení, která...  celý článek

Podle tabulek jsem po porodu obézní, ale necítím se tak, říká Pink

27.4.2017  12:05
Zpěvačka Pink (37) porodila své druhé dítě, syna Jamesona, loni v prosinci. Slavná rebelka zjevně nepropadla trendu slavných matek pustit se do cvičení hned po porodu. Má pár kilo navíc a podle...  celý článek

Čas na cvičení máme všichni. Sedm tipů, jak se každý den trochu hýbat

21.4.2017  0:30
Nemám čas. Nemám energii. Mám sedavé zaměstnání. Nechci cvičit jen trochu, ale pořádně. Výmluv, proč se každý den prostě nemůžeme hýbat, máme spoustu. Zařadit do každodenní rutiny aspoň chvilku...  celý článek

Neviditelní vládci nebes poprvé v Evropě. USA vyslaly stroje F-35

15.4.2017  23:38, aktualizováno  16.4 9:18
Americké letectvo poprvé vyslalo do Evropy své nejmodernější letouny F-35A. Letouny s technologií „stealth“, která je činí „neviditelými“ pro radary, přistály v sobotu na základně Lakenheath v...  celý článek

Nová kniha učí, jak kočku můžete naučit chodit na lidský záchod

15.4.2017  13:20
Byla by to velká úleva. Konec kupování kočkolitu, vynášení zapáchajících bedniček plných výkalů. Clifford Brooks ve své knize přináší podrobný návod, jak postupně kočku vytrénovat tak, aby...  celý článek

VIDEO: Vojáci cvičili odražení útoku kamionu i letadla na Temelín

11.4.2017  16:16
Vojáci, policisté a odborníci ze společnosti ČEZ chránili Jadernou elektrárnu Temelín před teroristickým útokem. Dvě stovky lidí se zúčastnilo čtyřdenního cvičení, které skončí ve středu.  celý článek

Cesta na vlak se na karlovarském horním nádraží mění v pochodové cvičení

11.4.2017  14:06
Koupit si lístek v provizorní pokladně a pochodovat téměř přes celý areál nádraží podél kolejí, které za modrou plachtou nejsou vidět. K nim se cestující mohou dostat dírou v oplocení, jenomže...  celý článek

Výbuchy všude kolem. Tanky na závěr cvičné mobilizace pálily ostrými

10.4.2017  20:40
Rána za ránou, vybuchující granáty i střely. Obzor se halí do hustého dýmu. Do protiútoku vyráží tucet tanků a nepřítele vytlačuje. Tak ve vojenském prostoru Libavá vrcholí výjimečné cvičení...  celý článek

Necvičím, zhubla jsem jen díky stravě, říká bývalá boubelka Hudsonová

10.4.2017  12:29
Zpěvačka a herečka Jennifer Hudsonová (35) zhubla po porodu syna bez problému třicet kilogramů. A nemusela prý kvůli tomu trávit hodiny v posilovně. Stačila jen změna jídelníčku.  celý článek

Potíže lidí, kteří sedí v kanceláři, jsou čím dál větší, všímá si lékařka

9.4.2017  8:20
Řada pacientů, kteří k ní docházejí kvůli problémům se zády, dělá od rána do večera chyby. Špatně drží tělo, hodně sedí, málo chodí a spí v nevhodné poloze. Primářka rehabilitačního oddělení...  celý článek

VIDEO: Hasiči trénovali na zchátralé budově prořezávání zdi proudem vody

5.4.2017  14:39
Co umí nejmodernější vysokotlaké hasicí a řezací zařízení nazvané CCS Cobra si dopoledne vyzkoušeli šumperští hasiči na cvičení v objektu bývalého plicního sanatoria určeného k demolici....  celý článek




Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.